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            南瓜子小米粥
            

            

            

            

            

            
簡介：
            南瓜子有很好的殺滅人體內寄生蟲的作用，是驅蟲的食療佳品，小米具有健脾和胃、促進食欲的功效，二者搭配熬煮成粥，既營養(yǎng)又健康。
            

            

            

            

            南瓜子小米粥 所需材料
            

            

              

            • 南瓜子：適量
              • 

            • 枸杞：10克
              • 

            • 小米：100克
              • 

            • 鹽：2克
              • 

            

            

            步驟詳解
            

            

            

            

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