“春眠不覺(jué)曉”，這段時(shí)間內(nèi)人們總是精神不振，或老是嗜睡，這就是民間所說(shuō)的“春困”了，同時(shí)春季比冬季代謝高，大腦供氧自然不足，于是嗜睡、春困就出現(xiàn)了。此時(shí)宜多喝健脾祛濕的砂仁陳皮鯽魚(yú)湯。