綿茵陳鯽魚湯
簡介：
先要把鯽魚兩面煎黃，記得煎的時候用小火
綿茵陳鯽魚湯 所需材料
- 赤小豆：50g
- 鯽魚：500g
- 綿茵陳：30g
- 姜：3片
- 蜜棗：2個
步驟詳解
1
準(zhǔn)備好各種材料
2
赤小豆用清水浸泡20分鐘左右洗凈
3
綿茵陳浸泡后洗凈，很多泥的 細(xì)心的洗凈
4
洗凈的綿茵陳用紗布或是煲湯袋包起
5
扎好
6
湯鍋放足夠的清水，放姜，蜜棗，赤小豆
7
熱油鍋下洗凈的鯽魚2面煎黃。
8
煎好的鯽魚，綿茵陳等材料全部放進湯鍋煲
9
煎好的鯽魚，綿茵陳等材料全部放進湯鍋煲
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煲1.5小時即可，可放適量鹽調(diào)味。
11
赤小豆綿茵陳煲鯽魚；祛濕除困，健脾利水
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