菜干薏米龍骨湯
簡(jiǎn)介：
薏米微寒，體質(zhì)虛弱的人不宜天天喝。
菜干薏米龍骨湯 所需材料
- 龍骨：約800克
- 小白菜干：3-5棵
- 蜜棗：2顆
- 杞子：適量
- 薏米：適量
- 鹽：適量
步驟詳解
1
骨頭灼水后沖洗干凈
2
菜干泡水清洗干凈后剪段
3
準(zhǔn)備好蜜棗兩顆、姜兩片、薏米、杞子若干。
4
將湯料放入燉盅
5
加入適量開(kāi)水、蓋上蓋子隔水燉2.5-3小時(shí)
6
入鹽后盛碗食用
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