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          2. 常用工具 免費(fèi)問(wèn)醫(yī)生

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            排骨湯

            簡(jiǎn)介:

            家里有小孩的就要這樣清燉,小孩不能吃太油膩的;
            燉湯最好選擇脊柱排,一是因?yàn)橹饕呛葴且驗(yàn)榧顾锠I(yíng)養(yǎng);

            排骨湯 所需材料
            • 排骨:一斤
            • 土豆:一個(gè)
            • 胡蘿卜:一個(gè)
            • 蔥姜:適量
            • 香菇:七八個(gè)
            • 黃豆:適量
            • 花椒、八角:適量
            • 紅棗:四顆
            • 鹽:適量
            • 干紅椒:三個(gè)
            步驟詳解
            1
            準(zhǔn)備食材,香菇、黃豆事先泡水半小時(shí),排骨我選的脊柱排,適合燉湯。
            2
            食材切塊備用
            3
            排骨入鍋,開(kāi)水煮三分鐘,去掉浮沫。
            4
            用清水把煮過(guò)的排骨洗凈。
            5
            把以上所有食材放入電飯煲,按“湯”鍵開(kāi)始燉湯,大概要兩個(gè)半小時(shí)。(注意不要放鹽,否則排骨難燉,要等燉好了最后放鹽)
            6
            燉好后加入鹽,青蔥葉提味的同時(shí),還有裝飾的效果,色香味俱全~
            7
            來(lái)張?zhí)貙?xiě),開(kāi)吃啦~
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