三文魚牛油果沙拉
簡介:
1.牛油果一定要選擇開始發(fā)黑,手握有一點(diǎn)軟的才是適合食用的熟牛油果,太硬的不能用。 2.如不喜歡日式沙拉汁,可以換為焙煎芝麻醬,也很美味!
三文魚牛油果沙拉 所需材料
- 新鮮三文魚:十二片
- 牛油果:半個(gè)
- 生菜葉:兩片
- 日式沙拉汁:適量
步驟詳解
1
取一只牛油果,縱向切至果核處一周
2
將牛油果旋開成為兩半
3
去除果核
4
將牛油果切片擺盤,同時(shí)將三文魚片一半用于圍城花朵型,一半疊放在另一邊,中間擱上調(diào)味碟
5
準(zhǔn)備日式沙拉汁
6
將沙拉汁倒入中間的調(diào)味碟
7
覺得不夠好看,可以墊上生菜葉。這樣,一盤美美的沙拉就做好啦!
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