拌涼皮
簡(jiǎn)介:
攪面糊時(shí)要完全融合,我只做吃一頓的,簡(jiǎn)單,現(xiàn)做現(xiàn)吃。
拌涼皮 所需材料
- 面:50克
- 淀粉:50克
- 水:120克
- 青紅椒:各一塊
- 香菜:1棵
- 米椒:2個(gè)
- 海鮮醬油:少許
- 麻椒油:少許
- 香油:少許
- 鹽:適量
- 雞粉:適量
- 糖:少許
- 醋:適量
步驟詳解
1
準(zhǔn)備50克面和50克淀粉,攪勻。
2
加入120克水,和面完全融合,一定要攪拌均勻不能有一點(diǎn)干粉。也可以用漏勺過(guò)濾一下,那樣更細(xì)膩。
3
用披薩盤(pán),刷一層油。
4
舀一勺攪好的稀面糊均勻攤平
5
放入燒開(kāi)水的蒸鍋,隔水蒸2分鐘。
6
蒸好放一盆涼水中隔水冷卻
7
揭下來(lái)放刷油盤(pán)中,依次蒸完。
8
卷卷切條
9
準(zhǔn)備黃瓜等食材
10
黃瓜切絲,青紅椒切絲,香菜切段,米椒切粒,蒜切末。
11
涼皮和所有食材放干凈盆中
12
加鹽,海鮮醬油,麻椒油,香油,醋,糖,雞粉攪拌均勻。
13
裝盤(pán)即可
14
來(lái)張近圖
熱門推薦
養(yǎng)生文章推薦
韭菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些
韭菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些
老年人吃茱萸有哪些益處
老年人吃茱萸有哪些益處
韭菜會(huì)不會(huì)影響睡眠質(zhì)量
韭菜會(huì)不會(huì)影響睡眠質(zhì)量
茱萸配伍人參或黃芪會(huì)增強(qiáng)功效嗎
茱萸配伍人參或黃芪會(huì)增強(qiáng)功效嗎
孕婦可以服用茱萸嗎
孕婦可以服用茱萸嗎
兒童吃茱萸有什么注意事項(xiàng)
兒童吃茱萸有什么注意事項(xiàng)
茱萸怎么配伍效果更好
茱萸怎么配伍效果更好
茱萸對(duì)耳鳴眩暈有幫助嗎
茱萸對(duì)耳鳴眩暈有幫助嗎
茱萸吃多了會(huì)出現(xiàn)哪些反應(yīng)
茱萸吃多了會(huì)出現(xiàn)哪些反應(yīng)
茱萸適合哪類體質(zhì)人群
茱萸適合哪類體質(zhì)人群

