西紅柿厚蛋燒
簡介:
西紅柿炒雞蛋是一個簡單易學(xué)的菜式,它簡單營養(yǎng)好吃,色彩艷麗。番茄是一道非常大眾的蔬菜,含有對心血管具有保護作用的維生素和礦物質(zhì)元素,能減少心臟病的發(fā)作。
西紅柿厚蛋燒 所需材料
- 雞蛋:2個
- 西紅柿:1個
- 食鹽:適量
- 淀粉:適量
- 油:適量
步驟詳解
1
西紅柿洗凈切丁。
2
雞蛋打到碗里,充分攪散。
3
將西紅柿丁倒入蛋液里面,充分攪勻。
4
倒入鹽、淀粉攪拌。
5
熱鍋涼油。
6
將調(diào)好的西紅柿雞蛋液倒入平底鍋內(nèi),攤平。
7
煎至金黃卷起。
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