問牛磺酸的功效與作用
答
?;撬崾且环N非蛋白質氨基酸,廣泛存在于人體和動物體內,尤其在心臟、大腦和眼睛等組織中含量較高。其在人體內發(fā)揮著多種重要的生理功能。
1、促進視力健康:?;撬嵩谝暰W膜中的濃度特別高,有利于維持正常視覺功能。能夠保護視網膜免受光線傷害,促進視覺功能和保持視力。
2、保護心血管健康:牛磺酸有助于降低血壓,減少心血管疾病的風險。其能改善心肌細胞的功能,增強心臟的泵血能力,對預防心臟病有積極作用。
3、促進神經系統(tǒng)發(fā)育:對嬰幼兒而言,?;撬崾谴竽X和神經發(fā)育的關鍵營養(yǎng)素。有助于提高神經遞質的合成和釋放,維護神經細胞的正常功能,促進正常的神經傳導。
4、增強免疫力:?;撬崮軌蛱岣呙庖呦到y(tǒng)的活性,幫助身體抵抗感染和疾病。其還參與了抗氧化過程,清除自由基,減少細胞損傷。