1、清熱解毒：葛根性涼，搭配黃芩和黃連的苦寒特性，能夠清除體內(nèi)熱毒，緩解因濕熱引起的咽喉腫痛或皮膚炎癥問題。
2、止瀉消炎：黃芩和黃連具有抗菌消炎作用，搭配葛根的升陽解肌效果，能夠緩解因濕熱導(dǎo)致的腹瀉或腸胃炎癥癥狀。
3、緩解發(fā)熱：葛根中的活性成分能夠解表退熱，特別適合因外感風(fēng)熱或濕熱引起的發(fā)熱癥狀，幫助恢復(fù)身體平衡。
4、改善腸胃不適：此湯方中多種藥材共同作用，能夠調(diào)理腸胃功能，緩解腹脹、惡心或消化不良等問題，適合腸胃虛弱人群。
5、增強(qiáng)免疫：黃芩和黃連富含多種活性物質(zhì)，能夠提升機(jī)體免疫力，增強(qiáng)抗病能力，為身體提供全面支持。

適合濕熱體質(zhì)、腸胃不適、發(fā)熱或需要清熱解毒的人群食用。

脾胃虛寒、孕婦及過敏體質(zhì)者需謹(jǐn)慎，以免引發(fā)不適反應(yīng)。

寒性食物

不宜與寒性食物一同食用，可能導(dǎo)致腸胃不適或加重虛寒癥狀。

將葛根、黃芩與黃連按比例混合后加水煎煮，過濾取汁后分次飲用，既可保留藥效，又能方便服用。

將葛根、黃芩、黃連煎煮后的藥汁與大米一同熬煮成粥，最后加入少許鹽調(diào)味即可食用。