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            肺良性腫瘤
            

            

            


            

            

            

            

            

            

            

            

            
周1食譜

            

            

            
早餐：
小米粥配蒸南瓜，將小米煮成粥，搭配蒸熟的南瓜。富含膳食纖維和β-胡蘿卜素，有助于增強免疫力 
            

            
午餐：
清蒸鱈魚，將鱈魚清洗干凈，放入蒸鍋中蒸10分鐘，撒上蔥花和姜絲，淋上少量醬油。富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和Omega-3脂肪酸，對肺部有益 
            

            
晚餐：
番茄炒蛋，將雞蛋打散炒熟，加入切塊的番茄翻炒均勻，調(diào)味后食用。富含維生素C和蛋白質(zhì)，有助于抗氧化 
            

            

            

            

            

            

            

            
周2食譜

            

            

            
早餐：
全麥面包夾水煮蛋和生菜葉，將雞蛋煮熟，夾在全麥面包中間，加入新鮮的生菜葉。富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和膳食纖維 
            

            
午餐：
白灼蝦，將鮮蝦去殼后用開水燙熟，蘸上少許醬油和醋食用。富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鋅元素，有助于促進傷口愈合 
            

            
晚餐：
菠菜豆腐湯，將菠菜洗凈切段，與切成小塊的豆腐一起煮成湯，調(diào)味后食用。富含鐵質(zhì)和鈣質(zhì)，有助于補充營養(yǎng) 
            

            

            

            

            

            

            

            
周3食譜

            

            

            
早餐：
豆?jié){油條，選擇無添加的油條，搭配新鮮豆?jié){。提供碳水化合物和植物蛋白，但注意適量 
            

            
午餐：
冬瓜排骨湯，將排骨焯水后與冬瓜一起燉煮至熟爛，調(diào)味后食用。富含蛋白質(zhì)、維生素C和礦物質(zhì)，有助于潤肺止咳 
            

            
晚餐：
涼拌黃瓜木耳，將泡發(fā)好的木耳和黃瓜切片混合，加入蒜末、香醋和香油拌勻。富含膳食纖維和多種維生素 
            

            

            

            

            

            

            

            
周4食譜

            

            

            
早餐：
燕麥牛奶粥，將燕麥與牛奶一起煮沸，攪拌均勻后食用。富含膳食纖維和蛋白質(zhì) 
            

            
午餐：
香菇青菜炒肉片，將瘦豬肉切片與香菇、青菜一起炒制，調(diào)味后食用。富含多種維生素和礦物質(zhì) 
            

            
晚餐：
西紅柿牛腩煲，將牛腩與西紅柿一起燉煮至熟爛，調(diào)味后食用。富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素C 
            

            

            

            

            

            

            

            
周5食譜

            

            

            
早餐：
紅薯玉米糊，將紅薯切丁與玉米粒一起煮成糊狀。富含膳食纖維和維生素A 
            

            
午餐：
紅燒帶魚，將帶魚清洗干凈后煎至兩面金黃，加入調(diào)料燉煮至入味。富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸 
            

            
晚餐：
綠豆薏米粥，將綠豆與薏米一起煮成粥。具有清熱解毒的功效，有助于緩解炎癥反應 
            

            

            

            

            

            

            

            
周6食譜

            

            

            
早餐：
紫薯饅頭，將紫薯泥與面粉混合發(fā)酵后蒸制成饅頭。富含膳食纖維和花青素 
            

            
午餐：
清炒蘆筍，將蘆筍洗凈切段后快速翻炒，調(diào)味后食用。富含維生素K和葉酸 
            

            
晚餐：
山藥雞湯，將雞肉與山藥一起燉煮至熟爛，調(diào)味后食用。具有滋補養(yǎng)生的作用 
            

            

            

            

            

            

            

            
周7食譜

            

            

            
早餐：
酸奶水果沙拉，將蘋果、香蕉等水果切塊與酸奶混合。富含多種維生素和益生菌 
            

            
午餐：
清蒸扇貝，將扇貝清洗干凈后蒸熟，撒上蒜蓉和蔥花，淋上少許蒸魚豉油。富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和微量元素 
            

            
晚餐：
白菜燉粉條，將白菜與粉條一起燉煮至熟爛，調(diào)味后食用。富含膳食纖維和碳水化合物