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            小腸平滑肌肉瘤
            
    
            
      
            
        


        
            
          
            
            
            
              
            
              
            
                                  
            
                    
            
                    
            
                      
            
                        周1食譜
                        
                      
            
                      
            
                        
            
                          早餐：
                          小米粥配蒸蛋，將小米與水煮成粥，搭配用少量橄欖油蒸熟的雞蛋。小米富含B族維生素，有助于消化道健康；雞蛋提供優(yōu)質蛋白質。                        
            
                        
            
                          午餐：
                          清燉瘦豬肉配胡蘿卜和白蘿卜，選用去脂瘦豬肉燉煮，加入切塊胡蘿卜和白蘿卜。瘦豬肉提供易吸收的鐵質，胡蘿卜中的β-胡蘿卜素轉化為維生素A對腸道黏膜有益。                        
            
                        
            
                          晚餐：
                          豆腐煲，將嫩豆腐、香菇、青菜放入砂鍋中燉煮，適量添加少許鹽調味。豆腐是優(yōu)質植物蛋白來源，香菇含有多糖體增強免疫力，青菜補充膳食纖維。                        
            
                      
            
                    
            
                  
            
                                  
            
                    
            
                    
            
                      
            
                        周2食譜
                        
                      
            
                      
            
                        
            
                          早餐：
                          全麥面包夾煎蛋和菠菜，用少量橄欖油將雞蛋和洗凈的菠菜一起煎熟后夾入全麥面包中。菠菜富含鐵元素，可預防貧血，全麥面包含有豐富膳食纖維。                        
            
                        
            
                          午餐：
                          清蒸鱈魚配西蘭花，鱈魚清洗干凈后清蒸，旁邊放上焯過水的西蘭花。鱈魚含有優(yōu)質蛋白質和不飽和脂肪酸，西蘭花含有多種抗氧化物質如維生素C。                        
            
                        
            
                          晚餐：
                          雞肉絲湯面，選擇新鮮面條，加入撕成細絲的雞胸肉和蔥花煮成湯面。面條提供碳水化合物，雞胸肉補充蛋白質且易于消化。                        
            
                      
            
                    
            
                  
            
                                  
            
                    
            
                    
            
                      
            
                        周3食譜
                        
                      
            
                      
            
                        
            
                          早餐：
                          酸奶配堅果和藍莓，選擇無糖酸奶，加入混合堅果（如杏仁、核桃等）和新鮮藍莓。酸奶中的益生菌有助于腸道健康，堅果提供健康脂肪，藍莓富含抗氧化劑。                        
            
                        
            
                          午餐：
                          番茄牛腩煲，將牛腩切成小塊燉煮，加入番茄塊和洋蔥。牛腩含有豐富的膠原蛋白和鐵質，番茄中的番茄紅素具有抗氧化作用。                        
            
                        
            
                          晚餐：
                          蝦仁炒冬瓜，將鮮蝦去殼取蝦仁，與冬瓜片一起快速翻炒。蝦仁低脂肪高蛋白，冬瓜利尿消腫。                        
            
                      
            
                    
            
                  
            
                                  
            
                    
            
                    
            
                      
            
                        周4食譜
                        
                      
            
                      
            
                        
            
                          早餐：
                          南瓜餅，將南瓜蒸熟后搗成泥，加入少量面粉揉成餅狀煎制。南瓜富含β-胡蘿卜素，有助于提高免疫力。                        
            
                        
            
                          午餐：
                          山藥排骨湯，將山藥去皮切塊與排骨一起燉煮。山藥具有健脾益胃的功效，排骨提供鈣質和蛋白質。                        
            
                        
            
                          晚餐：
                          菠菜拌豆腐，將菠菜焯水后與嫩豆腐一起涼拌，淋上少許香油和醬油。菠菜補充鐵質，豆腐提供優(yōu)質植物蛋白。                        
            
                      
            
                    
            
                  
            
                                  
            
                    
            
                    
            
                      
            
                        周5食譜
                        
                      
            
                      
            
                        
            
                          早餐：
                          紫薯饅頭配豆?jié){，紫薯饅頭富含花青素，豆?jié){提供優(yōu)質植物蛋白。                        
            
                        
            
                          午餐：
                          海帶結燒肉，將五花肉切成小塊與泡發(fā)好的海帶結一起燉煮。海帶含有碘元素，有助于甲狀腺健康。                        
            
                        
            
                          晚餐：
                          西紅柿雞蛋湯面，面條搭配西紅柿和雞蛋煮成湯面。西紅柿富含維生素C，雞蛋提供蛋白質。                        
            
                      
            
                    
            
                  
            
                                  
            
                    
            
                    
            
                      
            
                        周6食譜
                        
                      
            
                      
            
                        
            
                          早餐：
                          綠豆粥配咸鴨蛋，綠豆粥清熱解毒，咸鴨蛋適量食用可補充礦物質。                        
            
                        
            
                          午餐：
                          土豆燉牛肉，將牛肉切成小塊與土豆一起燉煮。土豆富含碳水化合物，牛肉提供鐵質和蛋白質。                        
            
                        
            
                          晚餐：
                          白菜燉粉條，將白菜和粉條一起燉煮。白菜富含維生素和膳食纖維，粉條提供能量。                        
            
                      
            
                    
            
                  
            
                                  
            
                    
            
                    
            
                      
            
                        周7食譜
                        
                      
            
                      
            
                        
            
                          早餐：
                          紅薯粥配玉米，紅薯粥和玉米都是富含膳食纖維的食物，有助于腸道蠕動。                        
            
                        
            
                          午餐：
                          羊肉燉蘿卜，將羊肉切成小塊與蘿卜一起燉煮。羊肉提供鐵質和蛋白質，蘿卜有助于消化。                        
            
                        
            
                          晚餐：
                          冬瓜丸子湯，將冬瓜切片與自制肉丸（選用瘦豬肉制成）一起煮成湯。冬瓜利尿消腫，肉丸提供蛋白質。                        
            
                      
            
                    
            
                  
            
                              
            
              
            由于小腸平滑肌肉瘤患者可能存在消化功能受到影響的情況，在食譜設計時選擇了容易消化的食物，并且避免了辛辣、油膩以及刺激性食物，同時保證營養(yǎng)均衡。