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            尋常型天皰瘡
            

            

            


            

            

            

            

            

            

            

            

            
周1食譜

            

            

            
早餐：
小米粥配蒸蛋，將小米熬煮成粥，搭配水煮蛋。小米易消化，富含維生素B族；雞蛋提供優(yōu)質蛋白質。 
            

            
午餐：
清燉鴿子湯配軟米飯，選用新鮮鴿子與枸杞、紅棗等食材慢火燉煮2小時左右，撈出鴿肉撕碎后放回湯中，搭配軟米飯食用。鴿子肉性平味甘，具有滋補肝腎的作用，同時容易消化。 
            

            
晚餐：
冬瓜汆丸子湯配饅頭，豬肉剁成肉餡制成小丸子，與冬瓜片一起煮成湯，搭配饅頭食用。冬瓜利尿消腫，豬肉丸子提供豐富的動物蛋白 
            

            

            

            

            

            

            

            
周2食譜

            

            

            
早餐：
南瓜粥配豆腐腦，將南瓜切塊與大米一同熬煮成粥，搭配嫩豆腐腦。南瓜含有胡蘿卜素等多種營養(yǎng)成分，豆腐腦質地柔軟且富含植物蛋白。 
            

            
午餐：
土豆燉牛肉配發(fā)糕，牛腩切成小塊與土豆一起燉煮至熟透，搭配松軟的發(fā)糕食用。牛肉富含鐵質和優(yōu)質蛋白，土豆是易消化的碳水化合物來源。 
            

            
晚餐：
菠菜雞蛋湯面，面條煮熟后過涼水瀝干，菠菜焯水后與打散的雞蛋液一同煮成湯，最后加入面條調味。菠菜富含鐵元素和多種維生素，雞蛋增加蛋白質含量。 
            

            

            

            

            

            

            

            
周3食譜

            

            

            
早餐：
山藥薏米粥配包子，山藥切段與薏米共同熬煮成粥，搭配各種餡料的包子（如白菜餡）。山藥健脾益胃，薏米有祛濕功效。 
            

            
午餐：
西紅柿燉牛腩配米飯，牛腩與西紅柿一同燉煮，直至牛腩軟爛入味，搭配米飯食用。西紅柿中的維生素C有助于促進牛腩中鐵質的吸收。 
            

            
晚餐：
蝦仁豆腐煲配花卷，鮮蝦仁與嫩豆腐放入砂鍋中加適量調料燉煮，搭配松軟的花卷食用。蝦仁低脂肪高蛋白，豆腐是優(yōu)質的植物蛋白源。 
            

            

            

            

            

            

            

            
周4食譜

            

            

            
早餐：
紅豆薏米糊配油條，將紅豆與薏米研磨成粉沖調成糊狀，搭配油條。紅豆有利尿消腫的作用，但要注意控制油條的攝入量以免油脂過多。 
            

            
午餐：
香菇雞肉粥配燒餅，雞胸肉切丁與香菇、大米一同熬煮成粥，搭配烤制的燒餅食用。香菇富含多種礦物質和維生素。 
            

            
晚餐：
絲瓜炒蛋配饅頭，絲瓜去皮切塊與雞蛋液一同炒制，搭配饅頭食用。絲瓜有清熱解毒的功效。 
            

            

            

            

            

            

            

            
周5食譜

            

            

            
早餐：
玉米糝粥配糖糕，玉米糝熬煮成粥，搭配炸制的糖糕（注意糖糕含糖量較高，要適量）。 
            

            
午餐：
鯽魚豆腐湯配米飯，鯽魚與豆腐同煮成湯，搭配米飯食用。鯽魚肉質細嫩，富含不飽和脂肪酸。 
            

            
晚餐：
番茄炒西葫蘆配花卷，番茄與西葫蘆切片一同炒制，搭配花卷食用。這兩種蔬菜都是易消化的食物。 
            

            

            

            

            

            

            

            
周6食譜

            

            

            
早餐：
綠豆粥配韭菜盒子，綠豆熬煮成粥，搭配韭菜餡的盒子（注意韭菜屬于辛辣食物，如果患者口腔黏膜有明顯破損應避免食用）。 
            

            
午餐：
排骨燉蓮藕配饅頭，排骨與蓮藕一同燉煮，直至排骨熟爛，搭配饅頭食用。蓮藕有清熱涼血的作用。 
            

            
晚餐：
紫菜蛋花湯配包子，紫菜泡發(fā)后與雞蛋液一同煮成湯，搭配包子食用。紫菜富含碘等微量元素。 
            

            

            

            

            

            

            

            
周7食譜

            

            

            
早餐：
黑米粥配蒸餃，黑米熬煮成粥，搭配各種餡料的蒸餃（如芹菜豬肉餡）。黑米有滋陰補腎的功效。 
            

            
午餐：
羊肉燉蘿卜配米飯，羊肉與白蘿卜一同燉煮，搭配米飯食用。羊肉溫補身體，蘿卜可助消化。 
            

            
晚餐：
白菜燉粉條配饅頭，白菜與粉條一同燉煮，搭配饅頭食用。這是一道清淡易消化的菜品。 
            

            

            

            

            

            尋常型天皰瘡是一種自身免疫性疾病，在飲食上需要注意避免辛辣刺激性食物