萵苣是一種常見的蔬菜，具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和獨(dú)特的風(fēng)味，萵苣口感爽脆營(yíng)養(yǎng)豐富，對(duì)人體有多方面的益處，你們喜歡吃萵苣嗎，經(jīng)常吃些萵苣還是蠻好的。那么萵苣的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都有哪些呢？感興趣的朋友不妨往下看看吧。

在中藥物當(dāng)中，很多的藥物都有自己的另一個(gè)名字，就像我們?nèi)艘矔?huì)有自己的小名一樣。但是其中也有一些藥物，它的本名和小名是一樣的，那么你知道白苣子中藥別名是什么呢？白苣子又有什么樣的功效呢？白苣子在中藥物當(dāng)中，還有另一個(gè)名字叫做生菜。

萵苣，是菊科萵苣屬一年生或二年生草本植物。苣中含有多種維生素和礦物質(zhì)，具有調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能的作用，可做家常菜食用。萵苣不僅可以食用，也有一定的藥用，那么關(guān)于萵苣的功效與作用、禁忌和食用方法都有些什么呢？今天我們就一起來(lái)看看吧！

萵苣，又稱生菜、萵筍，是一種一年或兩年生的草本植物。它原產(chǎn)于地中海沿岸、亞洲北部、非洲等地區(qū)，現(xiàn)已在全球范圍內(nèi)廣泛種植。那么，萵苣究竟有哪些功效與作用呢？接下來(lái)，我們一起來(lái)深入探討一下。

苦菊是菊科菊苣屬植物的一種，味感甜中略帶苦，可炒食亦可涼拌，具有抗菌、解熱、消炎、明目等功效，是夏季必備的清熱去火的美食佳品，那么苦菊不能和什么一起吃？下面一起來(lái)看看吧。

苦瓜是比較常見的蔬菜，干苦瓜片是苦瓜切片后曬干制作的。有些女性有疑問(wèn)，苦瓜都曬成苦瓜干了還苦嗎？接下來(lái)就一起了解一下吧。

榴蓮苦味是指榴蓮果肉中出現(xiàn)的一種不尋常的苦澀口感。盡管大多數(shù)榴蓮是甜美和香味濃郁的，但偶爾會(huì)有人遇到榴蓮苦味的情況。這種苦味可能由以下原因引起：

苦蕎麥你吃過(guò)嗎？對(duì)于北方的朋友來(lái)說(shuō)，苦蕎麥沒有什么稀奇，可對(duì)于南方的朋友，苦蕎麥?zhǔn)鞘裁?，知道的人估?jì)會(huì)少一點(diǎn)?？嗍w麥?zhǔn)且环N營(yíng)養(yǎng)豐富的谷物，其顆粒形狀小且顏色呈暗棕色，苦蕎麥含有豐富的蛋白質(zhì)、膳食纖維、礦物質(zhì)和維生素。那么苦蕎麥怎么吃好呢？一起來(lái)看看吧。

苦丁茶是生活當(dāng)中最常見的飲品，有不少的人都會(huì)喜歡喝苦丁茶，有人說(shuō)，苦丁茶能幫助減肥，那么，苦丁茶能減肥嗎？苦丁茶的作用和功效是什么？下面一起來(lái)看看吧。

很多人夏天都喜歡吃苦瓜，因?yàn)榭喙显谙奶煊歇?dú)特的養(yǎng)生作用，但是苦瓜的苦味，卻讓很多人望而卻步。苦瓜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，是一種健康的蔬菜，富含營(yíng)養(yǎng)并具有許多良好的特性。然而，存在一些食物與苦瓜不宜同時(shí)食用的情況。