大便干燥拉不出來(lái)是指大便里水分少繼而形成了便秘，考慮和運(yùn)動(dòng)過(guò)少、進(jìn)食不規(guī)律、膳食纖維含量過(guò)少等有一定的關(guān)系，比如攝入的粗纖維食物太少而導(dǎo)致糞便體積縮小，導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)變慢。

一些全身性的病變，比如糖尿病、尿毒癥和腦血管病等也會(huì)出現(xiàn)便秘的情況。同時(shí)，有一些合并有焦慮抑郁的患者，也容易出現(xiàn)便秘的困擾。

如果是急性的大便干燥解不出來(lái)的話，可以使用開塞露，很快大便就會(huì)解出。

如果是比較慢性長(zhǎng)期的大便難解，還是要從飲食方面著手。可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┧麃?lái)緩解，比如可以吃蘋果、獼猴桃；也可以多吃一些含纖維素多的青菜，比如芹菜、油麥菜等等。如果上述效果不是太好，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┛诜乃幬?，可以改變大便難解的癥狀。