水土不服的癥狀，水土不服，是由于地下水有害物質(zhì)超標(biāo)，導(dǎo)致地方性疾病。或由于氣候的變化差異較大，身體內(nèi)部環(huán)境不適應(yīng)引起。其癥狀是：

一、過(guò)敏，身上會(huì)出現(xiàn)丘疹，從而引發(fā)過(guò)敏癥狀。

二、食欲不振，如外出旅游，由于各地區(qū)飲食環(huán)境不一樣，飲食習(xí)慣和飲食的種類不一樣引起。

三、失眠，由于換了一個(gè)新環(huán)境，剛開(kāi)始可能不適應(yīng)，就會(huì)入睡比較困難。

四、腹瀉，由于腸道菌群失調(diào)，受到病毒、細(xì)菌影響，如輪狀病毒、大腸桿菌感染引起。

五、其它癥狀，如出現(xiàn)感冒、精神疲乏、心慌胸悶、長(zhǎng)暗瘡等癥狀。中醫(yī)認(rèn)為，水土不服的發(fā)生與脾胃虛弱有密切關(guān)系。建議睡前可飲蜂蜜水，必要時(shí)可服用嗎叮啉或黃連素片來(lái)緩解不適。