退燒一般是指退熱，退熱出汗是一種正常的現(xiàn)象，因?yàn)榭梢詭ё咚謳ё邿崃?，這樣就體溫就會下降，可以通過用毛巾熱敷、按摩、針灸等方法來補(bǔ)充水分，以毛巾熱敷為例，具體操作步驟如下：

　　1、首先可以取一條干凈的毛巾，浸泡在40-50度的溫水中，再擰干，輕輕擦拭出汗部位，保持身體干爽。

　　2、可以將75克的葡萄糖，溶解于250~300毫升的溫水中，充分?jǐn)嚢杈鶆蚝蠼o患者服下，可以補(bǔ)充能量和體液。

　　3、患者飲食上避免辛辣，多吃易消化的食物比如清湯面等。