網(wǎng)球肘怎么治療才能好,網(wǎng)球肘,是肱骨外上髁炎的俗稱,為肘關節(jié)外側的前臂伸肌起點處肌腱發(fā)炎疼痛。且疼痛的產(chǎn)生是由于前臂伸肌重復用力引起的慢性撕拉傷造成的,多是由于過勞導致的。其治療方法包括:
一、保守治療
建議患者平時一定要避免可能會引起疼痛的活動,當然也要進行適當?shù)捏w育鍛煉,但是運動前一定要做好充分的準備。此外,還可通過冰敷肘外側來緩解,具體方法為一天4次,每次15~20分鐘即可。
二、藥物治療
藥物治療可以選用消炎止痛的藥物外敷,也可局部外用或是口服消炎鎮(zhèn)痛藥物。此外,還可以進行康復鍛煉、理療以及沖擊波等方法治療。如果疼痛沒有明顯緩解,必要時還可以進行局部封閉注射治療。
三、手術治療
主要適用于網(wǎng)球肘嚴重的患者,手術治療是比較好的治療方法。且手術方式有兩種,其一是切開手術,是將肘關節(jié)切開,找到變形、水腫這些炎癥的肌腱,并將其剔除。通過微創(chuàng)的方法,將變性、水腫的肌腱切斷,然后再清理、縫合固定。