一般情況下，口苦口臭的原因可能有不良口腔習(xí)慣、飲食刺激、齲齒、消化不良、胃潰瘍等因素引起的，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取一般治療、藥物治療等措施進(jìn)行改善。具體分析如下：

　　1、不良口腔習(xí)慣

　　不注意口腔清潔，食物殘?jiān)鼤?huì)在口腔內(nèi)殘留、發(fā)酵，滋生細(xì)菌，細(xì)菌分解食物殘?jiān)a(chǎn)生有氣味的物質(zhì)，導(dǎo)致口臭。同時(shí)，口腔內(nèi)細(xì)菌滋生也可能影響味覺感受，產(chǎn)生口苦的感覺。建議養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，早晚正確刷牙，使用牙線，飯后漱口，有助于緩解癥狀。

　　2、飲食刺激

　　食用過(guò)多辛辣、油膩、刺激性食物，或者長(zhǎng)期吸煙、飲酒等，會(huì)影響胃腸道的消化功能，使食物在胃腸道內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，產(chǎn)生異味，通過(guò)口腔排出，導(dǎo)致口臭。此外，一些食物本身的味道也可能殘留在口腔中，引起口苦。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少辛辣、油膩、刺激性食物的攝入，戒煙限酒，多吃蔬菜水果等富含維生素和膳食纖維的食物，保持飲食清淡。

　　3、齲齒

　　長(zhǎng)期不注意口腔清潔，可能引起齲齒，導(dǎo)致牙齒表面出現(xiàn)齲洞，食物殘?jiān)菀浊度邶x洞內(nèi)，滋生細(xì)菌，產(chǎn)生酸性物質(zhì)和異味，引起口臭。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)牙治療，有助于緩解癥狀。

　　4、消化不良

　　消化不良時(shí)，食物在胃腸道內(nèi)不能充分消化吸收，發(fā)酵產(chǎn)氣，產(chǎn)生難聞氣味，通過(guò)食管反流至口腔，引起口臭?；颊呖勺襻t(yī)囑使用健胃消食片、多酶片、莫沙必利片等藥物，促進(jìn)消化，增強(qiáng)胃腸動(dòng)力。

　　5、胃潰瘍

　　胃潰瘍患者由于胃黏膜受損，胃酸分泌異常，可能導(dǎo)致胃腸道功能紊亂，出現(xiàn)口臭、口苦癥狀。患者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用奧美拉唑腸溶片、蘭索拉唑腸溶片、雷貝拉唑鈉腸溶片等等藥物抑制胃酸分泌，保護(hù)胃黏膜。

　　平時(shí)注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免吃辛辣刺激的食物，如花椒、辣椒、大蒜等，以免不利于恢復(fù)。