一般情況下按摩退熱的方式包括開天門、推坎宮、運太陽、清肺經(jīng)、清天河水五種。以按摩開天門為例，具體操作步驟如下：

　　1、確定按摩穴位，如開天門，一般位于面部正中間和眉部中間的交點。

　　2、使用酒精或碘伏對醫(yī)生手部和按摩部位消毒。

　　3、用大拇指指腹交替按摩，由下向上垂直推拿，持續(xù)操作50-100次。

　　按摩時，需要注意力度，如果力度太大可能會損傷皮膚，但如果力度太小，則起不到很好的作用。建議在專業(yè)醫(yī)生指導下進行。