中醫(yī)認(rèn)為白蘿卜可以和中止渴,解毒生津,利于排便排尿,有很好的藥用價(jià)值,經(jīng)常吃白蘿卜可以預(yù)防很多種疾病。今天就給大家總結(jié)一下,從營(yíng)養(yǎng)學(xué)上來(lái)看,白蘿卜具體有哪些功效和作用。
白蘿卜是十字花科的根莖類(lèi)蔬菜,能量密度低,富含植物活性活性物質(zhì)芥子油甙,有特有的辛辣味,具有抗腫瘤,抗氧化,抗菌和調(diào)節(jié)免疫的作用。
另外,由于蘿卜的能量密度低,有很好的飽腹感,常吃能夠幫助減肥和降血脂,降血糖,以及降血壓還有預(yù)防心腦血管疾病的作用。
標(biāo)簽:
食腦蟲(chóng)會(huì)吃人腦嗎
入伏從哪個(gè)節(jié)氣開(kāi)始
食腦蟲(chóng)寄生后有什么癥狀
阿米巴原蟲(chóng)會(huì)傳染嗎
蘇子葉什么人不能吃
水果里面有食腦蟲(chóng)嗎
阿米巴原蟲(chóng)是厭氧菌嗎
一般水稻田里有食腦蟲(chóng)嗎
花灑中有食腦蟲(chóng)嗎
84能殺死食腦蟲(chóng)嗎