答
產(chǎn)前焦慮癥可以通過自我調(diào)節(jié)、心理治療等方式進(jìn)行緩解。孕婦在懷孕后會出現(xiàn)一些變化,在孕期對胎兒的發(fā)育會有一定的擔(dān)憂,尤其是在生產(chǎn)前,會因為害怕疼痛而出現(xiàn)產(chǎn)前焦慮癥,一定要進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)理,以免對身體造成不良的影響,同時還要定期去醫(yī)院檢查。當(dāng)出現(xiàn)嚴(yán)重的預(yù)期焦慮時,可以通過放松訓(xùn)練、系統(tǒng)脫敏等方式來進(jìn)行心理治療。
標(biāo)簽:焦慮癥,產(chǎn)前焦慮癥,產(chǎn)前焦慮癥怎么辦