腰椎間盤突出的前兆有哪些
腰椎間盤突出的是前兆主要表現為腰部的酸痛或者脹痛，一般很少伴隨下肢的疼痛麻木，多見于勞累以后出現，經臥床休息或者局部理療以后可以改善。初期絕大部分都不會引起重視，逐漸的可能出現腰痛加重，同時伴隨下肢的麻木或者腿疼等放射性癥狀。
腰肌勞損的預防
腰肌勞損是腰部肌肉及其附著點的筋膜、韌帶甚至骨膜的慢性損傷性炎癥。其主要臨床表現就是無明顯原因的慢性腰痛，有時有肌肉僵硬，起床顯得費力。治療主要采用理療、痛點封閉、口服非甾體類消炎藥。
老年人骨質疏松性椎體壓縮骨折的治療方法
近年來，隨著技術的進步和生物材料力學的發(fā)展，經皮穿刺椎體成型術已經成為老年人骨質疏松性椎體壓縮骨折的一種重要的微創(chuàng)手術方法。該技術創(chuàng)傷小，恢復快，能有效的緩解病人的疼痛，縮短病人的臥床時間，提高病人的生活質量。
如何有效的保護頸部減少頸椎病的發(fā)生
第一，端正坐姿，減少低頭，避免長期盯著電腦或手機。一般半個小時左右，需抬頭活動一下頸部。第二，合理運動，增強體質。第三，避免枕頭過高，保證睡眠時，頸部肌肉完全放松。第四，平時應注意頸部保健操的練習。第五，適當應用頸圍領保護頸部。
骶骨骨折走路會移位嗎
如果病人發(fā)生骶骨骨折后，屬于不穩(wěn)定型骨折，骨折移位較大是粉碎性。在經過治療后，病人不要著急早下地，應該在醫(yī)生檢查拍攝X光片后可以考慮下地，此時也不會發(fā)生移位。如果病人發(fā)生骶骨骨折后過早下地走路，沒有在醫(yī)生的指導下，這種情況就容易發(fā)生移位。
劉建青的簡介
主任醫(yī)師，碩士研究生；畢業(yè)于山東醫(yī)科大學，從事脊柱外科臨床工作20余年，在脊柱疾病的診斷和治療等方面積累了豐富經驗，曾赴上海中山醫(yī)院、新加坡中央醫(yī)院脊柱外科中心訪問學習。社會兼職：山東省脊柱脊髓專業(yè)微創(chuàng)學組委員，中華醫(yī)學會山東省骨科骨質疏松學組委員；山東省醫(yī)師協(xié)會骨外科醫(yī)師分會脊柱外科專業(yè)委員會委員；中國醫(yī)藥教育協(xié)會骨質疾病專業(yè)委員會委員；中國老年學和老年醫(yī)學學會骨質疏松分會脊柱微創(chuàng)專家委員會委員。擅長：脊柱疾病的微創(chuàng)手術。
