蟲草的功效與作用
蟲草的功效與作用：1、調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)，蟲草可增加吞噬細(xì)胞吞噬指數(shù)和百分率；2、預(yù)防心血管疾病，蟲草能夠擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，使心率減慢，心輸出量和冠脈流量增加，并且蟲草能降低心肌耗氧量；3、鎮(zhèn)靜抗菌，蟲草醇可拮抗中樞興奮作用，對(duì)多種真菌有抑制作用。
苦蕎茶的功效
潤(rùn)腸通便、預(yù)防心血管疾病、防癌抗癌。1、潤(rùn)腸通便，含有豐富的纖維素，能夠增加大便的水分；2、預(yù)防心血管疾病，苦蕎茶含有苦蕎生物類黃酮，能降低血糖和血清膽固醇，減少動(dòng)脈粥樣硬化；3、防癌抗癌，含有苦蕎生物類黃酮，能夠直接抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)。
石榴的功效與作用禁忌
保護(hù)血管、美白抗衰、預(yù)防心臟病。1、保護(hù)血管，有軟化血管、降血脂固醇等多種功效；2、美白抗衰老；3、預(yù)防心臟病。石榴的禁忌：1、不宜食用過多；2、不宜同食的食物，不能與螃蟹等同食；3、禁忌人群，感冒及急性炎癥、便秘患者、糖尿病患者要慎食。
生地的功效與作用
養(yǎng)陰生津、對(duì)抗腫瘤、改善心腦血管。1、養(yǎng)陰生津，質(zhì)潤(rùn)多液能養(yǎng)陰，味甘性寒能生津，有養(yǎng)陰、潤(rùn)燥、生津、清熱作用；2、對(duì)抗腫瘤，所含的地黃多糖能夠抑制癌細(xì)胞的活性，因此可以起到對(duì)抗腫瘤的作用；3、改善心腦血管，含有的梓醇能夠顯著改善心肌缺血。
一分鐘心跳多少正常
正常成年人在安靜的狀態(tài)下每分鐘的心跳次數(shù)在60到100次之間。成人每分鐘心跳低于60次，稱為心跳過緩；成人每分鐘心跳超過100次，稱為心跳過速。引起心跳過緩以及心跳過速的原因有生理性因素、病理性因素等。如果出現(xiàn)心跳異常，建議及時(shí)到醫(yī)院診治。
低壓100高壓150嚴(yán)重嗎
低壓100高壓150嚴(yán)重嗎：低壓100高壓150屬于二級(jí)高血壓。如果只是單純高血壓沒有心腦血管方面的疾病，不算嚴(yán)重。通過飲食、生活上的調(diào)整，例如：低鹽、低脂、飲食、鍛煉身體戒除不良的生活習(xí)慣，戒煙限酒，不要熬夜，將血壓控制正常，是安全的。
降血壓最好的方法
降血壓最好的方法：1、飲食降血壓，富含鉀的食物進(jìn)入人體有對(duì)抗鈉所引起的升壓和血管損傷作用，能夠在一定程度上緩解高血壓；2、藥物降血壓；3、穴位按摩，按摩橋弓穴，橋弓穴處于人體頸動(dòng)脈竇上，按摩就能夠刺激動(dòng)脈竇發(fā)生反射，進(jìn)而達(dá)到降低血壓的目的。
人的正常血壓是多少
人的正常血壓是80/120mmHg，當(dāng)然血壓也會(huì)受各種因素的影響，只要在這個(gè)范圍內(nèi)基本上就屬于正常。如果超過90/140mmHg就可以認(rèn)定為高血壓，如果低于60/90mmHg，基本上就可以判斷為低血壓。
茶葉的功效
抗菌消炎、預(yù)防心血管疾病、潤(rùn)肺化痰。1、抗菌消炎，茶多酚對(duì)許多病原菌的活性有抑制作用；2、預(yù)防心血管疾病 ，茶葉中含有的茶多酚，為抗氧化物質(zhì)，可以預(yù)防膽固醇在血管內(nèi)壁脂肪沉積；3、潤(rùn)肺化痰，含有茶堿成分，可以松弛支氣管平滑肌。
益母草的功效與作用
防治心血管疾病、抗血栓、保護(hù)大腦。1、防治心血管疾病，益母草水蘇堿能明顯提高冠狀動(dòng)脈和心肌營(yíng)養(yǎng)性血流量，減少心肌細(xì)胞壞死量；2、抗血栓，益母草有降低紅細(xì)胞聚集指數(shù)以及抑制血小板聚集的作用；3、保護(hù)大腦，益母草堿可以降低人類腦細(xì)胞的耗氧量。
早期糖尿病的12大征兆
早期糖尿病的12大征兆：1、多尿；2、多飲；3、善饑多食；4、疲憊無(wú)力：5、陰部瘙癢；6、周圍神經(jīng)炎；7、呼吸異味；8、糖尿，表現(xiàn)為排出的尿液有大量的泡沫，且長(zhǎng)時(shí)間難以消失；9、消瘦；10、性功能障；11、視力下降；12、皮膚瘙癢。
心源性猝死前兆
心源性猝死前兆：1、心臟不適，表現(xiàn)為心絞痛，胸骨或心前區(qū)劇烈疼痛，還可能表現(xiàn)為心前區(qū)悶脹不適，心率加快或心率減慢等；2、疲勞乏力，表現(xiàn)為精神不振、嗜睡、疲乏無(wú)力；3、心悸心慌，通常表現(xiàn)為不定期出現(xiàn)的心率加快。
心源性猝死的三個(gè)原因
心源性猝死的三個(gè)原因：1、心臟疾病，包括冠心病、急性心肌梗塞、心肌炎、冠狀動(dòng)脈畸形、特發(fā)性室顫等；2、不良生活習(xí)慣，比如劇烈而持久的體力勞動(dòng)、操心、勞神以及長(zhǎng)期睡眠不足；3、藥物中毒，常見的為洋地黃中毒，表現(xiàn)為心律突然轉(zhuǎn)變，引起心源性猝死。
黑苦蕎茶的功效與作用
預(yù)防心血管疾病、防癌抗癌、潤(rùn)腸通便。1、預(yù)防心血管疾病，黑苦蕎茶含有苦蕎生物類黃酮以及蘆丁，能降低血糖和血清膽固醇，蘆丁可以軟化血管；2、防癌抗癌，黑苦蕎茶含有苦蕎生物類黃酮，能夠直接抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)；3、潤(rùn)腸通便，黑苦蕎含有豐富的纖維素。
降血壓的食物
降血壓的食物：1、含鐵的食物，含鐵元素的食物有豌豆、木耳等；2、富含鉀的食物，包括豆類、冬菇、黑棗、杏仁、核桃、花生、土豆、竹筍、瘦肉、魚、禽肉類；3、多吃果蔬，水果如香蕉、棗、桃、橘子等，綠葉子如芹菜等。
大棗的功效與作用
預(yù)防心血管疾病、提高免疫力、美白抗老。1、預(yù)防心血管疾病，含有環(huán)磷酸腺苷，能降血壓，降膽固醇，有效預(yù)防心血管疾?。?、提高免疫力，大棗中含有多種糖類、氨基酸、多種維生素等，提高細(xì)胞的質(zhì)量，增強(qiáng)人體的免疫力；3、美白抗老，含有豐富的維生素c。
郁金的功效與作用
防治動(dòng)脈硬化、預(yù)防癌癥、利膽保肝。=1、防治動(dòng)脈硬化，因?yàn)橛艚鹬械幕钚猿煞挚梢詼p少主動(dòng)脈及冠狀動(dòng)脈內(nèi)膜斑塊的形成及脂質(zhì)沉積；2、預(yù)防癌癥，郁金含有姜黃素，姜黃素有抑制肝癌細(xì)胞的作用；3、利膽保肝，有利于膽汁和膽道結(jié)石排出，加強(qiáng)其緊張性收縮。
冬蟲夏草有什么功效
預(yù)防心血管疾病、節(jié)免疫系統(tǒng)、鎮(zhèn)靜抗菌。1、預(yù)防心血管疾病，冬蟲夏草能夠擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，使心率減慢，心輸出量和冠脈流量增加，降低心肌耗氧量；2、調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)，可增加吞噬細(xì)胞吞噬指數(shù)和百分率，對(duì)免疫有調(diào)節(jié)作用；3、鎮(zhèn)靜抗菌，可拮抗中樞興奮作用。
紅糖水的作用與功效
防治貧血、明目、溫補(bǔ)身體。1、防治貧血，紅糖當(dāng)中含有大量的鐵，鐵能形成血紅素，能夠增加血紅蛋白的攜氧能力；2、明目，因?yàn)榧t糖中富含胡蘿卜素，胡蘿卜素在人體內(nèi)能轉(zhuǎn)化為維生素A，維生素A能夠保護(hù)視力；3、溫補(bǔ)身體，紅糖性溫、味甘、入脾。
橄欖油的功效與作用
橄欖油的功效與作用：1、保護(hù)心血管系統(tǒng)，可以從多方面保護(hù)心血管系統(tǒng)。2、促進(jìn)血液循環(huán)，防止因高血壓造成的動(dòng)脈損傷。3、抗衰老，葉綠素起新陳代謝作用，促進(jìn)細(xì)胞生長(zhǎng)。4、改善消化系統(tǒng)功能，長(zhǎng)期食用可有效緩解便秘。5、滋潤(rùn)皮膚，保持皮膚彈性潤(rùn)澤。
李慶輝的簡(jiǎn)介
李慶輝，現(xiàn)任勝利油田中心醫(yī)院心血管內(nèi)科，主任醫(yī)師。擅長(zhǎng)冠心病、高血壓、心律失常及心力衰竭的診治和心血管疾病的介入治療。
