蟲草的功效與作用
蟲草的功效與作用：1、調節(jié)免疫系統(tǒng)，蟲草可增加吞噬細胞吞噬指數和百分率；2、預防心血管疾病，蟲草能夠擴張冠狀動脈，使心率減慢，心輸出量和冠脈流量增加，并且蟲草能降低心肌耗氧量；3、鎮(zhèn)靜抗菌，蟲草醇可拮抗中樞興奮作用，對多種真菌有抑制作用。
苦蕎茶的功效
潤腸通便、預防心血管疾病、防癌抗癌。1、潤腸通便，含有豐富的纖維素，能夠增加大便的水分；2、預防心血管疾病，苦蕎茶含有苦蕎生物類黃酮，能降低血糖和血清膽固醇，減少動脈粥樣硬化；3、防癌抗癌，含有苦蕎生物類黃酮，能夠直接抑制癌細胞生長。
石榴的功效與作用禁忌
保護血管、美白抗衰、預防心臟病。1、保護血管，有軟化血管、降血脂固醇等多種功效；2、美白抗衰老；3、預防心臟病。石榴的禁忌：1、不宜食用過多；2、不宜同食的食物，不能與螃蟹等同食；3、禁忌人群，感冒及急性炎癥、便秘患者、糖尿病患者要慎食。
生地的功效與作用
養(yǎng)陰生津、對抗腫瘤、改善心腦血管。1、養(yǎng)陰生津，質潤多液能養(yǎng)陰，味甘性寒能生津，有養(yǎng)陰、潤燥、生津、清熱作用；2、對抗腫瘤，所含的地黃多糖能夠抑制癌細胞的活性，因此可以起到對抗腫瘤的作用；3、改善心腦血管，含有的梓醇能夠顯著改善心肌缺血。
一分鐘心跳多少正常
正常成年人在安靜的狀態(tài)下每分鐘的心跳次數在60到100次之間。成人每分鐘心跳低于60次，稱為心跳過緩；成人每分鐘心跳超過100次，稱為心跳過速。引起心跳過緩以及心跳過速的原因有生理性因素、病理性因素等。如果出現心跳異常，建議及時到醫(yī)院診治。
低壓100高壓150嚴重嗎
低壓100高壓150嚴重嗎：低壓100高壓150屬于二級高血壓。如果只是單純高血壓沒有心腦血管方面的疾病，不算嚴重。通過飲食、生活上的調整，例如：低鹽、低脂、飲食、鍛煉身體戒除不良的生活習慣，戒煙限酒，不要熬夜，將血壓控制正常，是安全的。
降血壓最好的方法
降血壓最好的方法：1、飲食降血壓，富含鉀的食物進入人體有對抗鈉所引起的升壓和血管損傷作用，能夠在一定程度上緩解高血壓；2、藥物降血壓；3、穴位按摩，按摩橋弓穴，橋弓穴處于人體頸動脈竇上，按摩就能夠刺激動脈竇發(fā)生反射，進而達到降低血壓的目的。
人的正常血壓是多少
人的正常血壓是80/120mmHg，當然血壓也會受各種因素的影響，只要在這個范圍內基本上就屬于正常。如果超過90/140mmHg就可以認定為高血壓，如果低于60/90mmHg，基本上就可以判斷為低血壓。
茶葉的功效
抗菌消炎、預防心血管疾病、潤肺化痰。1、抗菌消炎，茶多酚對許多病原菌的活性有抑制作用；2、預防心血管疾病 ，茶葉中含有的茶多酚，為抗氧化物質，可以預防膽固醇在血管內壁脂肪沉積；3、潤肺化痰，含有茶堿成分，可以松弛支氣管平滑肌。
益母草的功效與作用
防治心血管疾病、抗血栓、保護大腦。1、防治心血管疾病，益母草水蘇堿能明顯提高冠狀動脈和心肌營養(yǎng)性血流量，減少心肌細胞壞死量；2、抗血栓，益母草有降低紅細胞聚集指數以及抑制血小板聚集的作用；3、保護大腦，益母草堿可以降低人類腦細胞的耗氧量。
早期糖尿病的12大征兆
早期糖尿病的12大征兆：1、多尿；2、多飲；3、善饑多食；4、疲憊無力：5、陰部瘙癢；6、周圍神經炎；7、呼吸異味；8、糖尿，表現為排出的尿液有大量的泡沫，且長時間難以消失；9、消瘦；10、性功能障；11、視力下降；12、皮膚瘙癢。
心源性猝死前兆
心源性猝死前兆：1、心臟不適，表現為心絞痛，胸骨或心前區(qū)劇烈疼痛，還可能表現為心前區(qū)悶脹不適，心率加快或心率減慢等；2、疲勞乏力，表現為精神不振、嗜睡、疲乏無力；3、心悸心慌，通常表現為不定期出現的心率加快。
心源性猝死的三個原因
心源性猝死的三個原因：1、心臟疾病，包括冠心病、急性心肌梗塞、心肌炎、冠狀動脈畸形、特發(fā)性室顫等；2、不良生活習慣，比如劇烈而持久的體力勞動、操心、勞神以及長期睡眠不足；3、藥物中毒，常見的為洋地黃中毒，表現為心律突然轉變，引起心源性猝死。
黑苦蕎茶的功效與作用
預防心血管疾病、防癌抗癌、潤腸通便。1、預防心血管疾病，黑苦蕎茶含有苦蕎生物類黃酮以及蘆丁，能降低血糖和血清膽固醇，蘆丁可以軟化血管；2、防癌抗癌，黑苦蕎茶含有苦蕎生物類黃酮，能夠直接抑制癌細胞生長；3、潤腸通便，黑苦蕎含有豐富的纖維素。
降血壓的食物
降血壓的食物：1、含鐵的食物，含鐵元素的食物有豌豆、木耳等；2、富含鉀的食物，包括豆類、冬菇、黑棗、杏仁、核桃、花生、土豆、竹筍、瘦肉、魚、禽肉類；3、多吃果蔬，水果如香蕉、棗、桃、橘子等，綠葉子如芹菜等。
大棗的功效與作用
預防心血管疾病、提高免疫力、美白抗老。1、預防心血管疾病，含有環(huán)磷酸腺苷，能降血壓，降膽固醇，有效預防心血管疾?。?、提高免疫力，大棗中含有多種糖類、氨基酸、多種維生素等，提高細胞的質量，增強人體的免疫力；3、美白抗老，含有豐富的維生素c。
郁金的功效與作用
防治動脈硬化、預防癌癥、利膽保肝。=1、防治動脈硬化，因為郁金中的活性成分可以減少主動脈及冠狀動脈內膜斑塊的形成及脂質沉積；2、預防癌癥，郁金含有姜黃素，姜黃素有抑制肝癌細胞的作用；3、利膽保肝，有利于膽汁和膽道結石排出，加強其緊張性收縮。
冬蟲夏草有什么功效
預防心血管疾病、節(jié)免疫系統(tǒng)、鎮(zhèn)靜抗菌。1、預防心血管疾病，冬蟲夏草能夠擴張冠狀動脈，使心率減慢，心輸出量和冠脈流量增加，降低心肌耗氧量；2、調節(jié)免疫系統(tǒng)，可增加吞噬細胞吞噬指數和百分率，對免疫有調節(jié)作用；3、鎮(zhèn)靜抗菌，可拮抗中樞興奮作用。
紅糖水的作用與功效
防治貧血、明目、溫補身體。1、防治貧血，紅糖當中含有大量的鐵，鐵能形成血紅素，能夠增加血紅蛋白的攜氧能力；2、明目，因為紅糖中富含胡蘿卜素，胡蘿卜素在人體內能轉化為維生素A，維生素A能夠保護視力；3、溫補身體，紅糖性溫、味甘、入脾。
橄欖油的功效與作用
橄欖油的功效與作用：1、保護心血管系統(tǒng)，可以從多方面保護心血管系統(tǒng)。2、促進血液循環(huán)，防止因高血壓造成的動脈損傷。3、抗衰老，葉綠素起新陳代謝作用，促進細胞生長。4、改善消化系統(tǒng)功能，長期食用可有效緩解便秘。5、滋潤皮膚，保持皮膚彈性潤澤。
李慶輝的簡介
李慶輝，現任勝利油田中心醫(yī)院心血管內科，主任醫(yī)師。擅長冠心病、高血壓、心律失常及心力衰竭的診治和心血管疾病的介入治療。
