舌頭根部有疙瘩可能是輪廓乳頭、不良習(xí)慣、淋巴濾泡增生、舌乳頭炎、皰疹性咽峽炎等引起的，可根據(jù)不同的情況進(jìn)行改善。建議及時(shí)前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

　　1、輪廓乳頭

　　輪廓乳頭是人體正常的生理結(jié)構(gòu)，位于舌根部，呈人字形排列，一般體積較大，數(shù)目較少。其主要作用是感受味覺，有時(shí)會(huì)被誤認(rèn)為是異常疙瘩。這是正常結(jié)構(gòu)，無需特殊改善，注意保持口腔衛(wèi)生即可，飯后漱口，早晚刷牙。

　　2、不良習(xí)慣

　　經(jīng)常熬夜、情緒波動(dòng)大、飲食不均衡等因素導(dǎo)致體內(nèi)火氣旺盛，可能引起舌根部出現(xiàn)紅腫的疙瘩，同時(shí)還可能伴有口腔潰瘍、咽喉腫痛等癥狀。調(diào)整生活習(xí)慣，保持規(guī)律作息，避免熬夜，多喝水，多吃清熱降火的食物，如綠豆、苦瓜、梨等。

　　3、淋巴濾泡增生

　　當(dāng)咽喉部受到長期刺激，長期吸煙、飲酒、吃辛辣刺激性食物，會(huì)導(dǎo)致舌根部的淋巴組織增生，形成疙瘩狀。要避免刺激因素，戒煙戒酒，少吃辛辣刺激性食物，多喝水，保持咽喉部濕潤。

　　4、舌乳頭炎

　　營養(yǎng)不良、維生素缺乏、貧血、局部刺激等因素可能導(dǎo)致舌乳頭發(fā)生炎癥，引起舌根部的乳頭紅腫、疼痛，形成疙瘩狀?；颊呖稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用復(fù)合維生素B片、維生素C片、葡萄糖酸鋅口服液等藥物改善癥狀。

　　5、皰疹性咽峽炎

　　該疾病主要由腸道病毒引起，通過呼吸道或糞-口途徑傳播，感染后在口腔、咽喉部及舌根部等部位出現(xiàn)皰疹或潰瘍，表現(xiàn)為疙瘩狀。建議遵醫(yī)囑使用利巴韋林氣霧劑、開喉劍噴霧劑、康復(fù)新液等藥物緩解不適。

　　日常生活中，應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜，并注意保持愉快的心情，避免焦慮、煩悶等不良情緒，有利于身體健康。