胃食管反流能吃什么水果
2023-02-08來源:彩牛養(yǎng)生
導讀胃食管反流一般可以吃蘋果,有助于中和胃酸,減輕對胃黏膜的刺激,幫助緩解癥狀。也可以適當?shù)某砸恍烟?,其中含有的維生素C有助于促進食道黏膜恢復。另外,也可以適當?shù)某砸恍├?,幫助身體補充營養(yǎng)和能量提高免疫力,促進身體恢復。...
胃食管反流一般能蘋果、櫻桃、梨、香蕉、西瓜等水果。具體分析如下:
1、蘋果
蘋果屬于堿性水果,胃食管反流吃蘋果通常有助于中和胃酸,幫助減輕對胃黏膜的刺激,對胃食管反流的恢復比較有利。
2、櫻桃
櫻桃當中通常含有豐富的維生素C,維生素C對食道黏膜修復有一定的幫助,所以胃食管反流,也可以適當?shù)某砸恍烟摇?/p>
3、梨
梨一般不具備刺激性,并且比較容易消化吸收,所以胃食管反流發(fā)生也可以適當?shù)某砸恍├?,幫助身體補充能量和營養(yǎng)物質(zhì),提高免疫力促進病情恢復。
4、香蕉
是一種天然的抗酸劑,在胃內(nèi)可轉(zhuǎn)化為一種具有保護作用的黏液層,有助于緩解胃酸對胃黏膜的刺激,而且香蕉易于消化,不會給胃部帶來太大負擔。
5、西瓜
西瓜是一種堿性水果,水分含量高,能夠稀釋胃酸,而且其質(zhì)地柔軟,容易消化。不過,西瓜含糖量較高,食用時應適量,避免一次性吃太多導致胃酸分泌增加。
胃食管反流患者在選擇水果時,應根據(jù)自身情況適量食用。避免在空腹時吃酸性較強的水果,進食水果后如有不適,應及時調(diào)整飲食并咨詢醫(yī)生。
猜你喜歡
養(yǎng)生文章推薦
熱點欄目