大姨媽吃芒果會怎么樣
2023-04-18來源:彩牛養(yǎng)生
導讀來月經(jīng)的女性吃芒果能夠提高食欲,改善食欲不佳、不思飲食等現(xiàn)象。含有豐富的維生素和膳食纖維等營養(yǎng)元素,改善經(jīng)期免疫力比較低的現(xiàn)象。吃得比較多,容易造成子宮受寒,引起經(jīng)血量減少。芒果性質(zhì)比較寒涼,可能會引起痛經(jīng)。...
大姨媽一般指月經(jīng)。來大月經(jīng)的女性吃芒果可能會起到增進食欲、補充營養(yǎng)等好處,出血量減少、痛經(jīng)等壞處。
一、好處
1、增進食欲
氣味芬芳、口感香軟,能夠提高食欲,改善食欲不佳、不思飲食等現(xiàn)象。
2、補充營養(yǎng)
含有豐富的維生素和膳食纖維等營養(yǎng)元素,在經(jīng)期適量吃可以補充營養(yǎng),改善經(jīng)期免疫力比較低的現(xiàn)象。
此外,還可以增強抗病能力,但建議適量吃。
二、壞處
1、出血量減少
吃得比較多,容易造成子宮受寒,使子宮內(nèi)膜收縮引起經(jīng)血量減少。
2、痛經(jīng)
芒果性質(zhì)比較寒涼,可能會刺激血管收縮,造成經(jīng)血排出不暢,引起痛經(jīng)。
此外,脾胃比較虛弱,還可能會引起惡心的癥狀。出現(xiàn)不適后建議及時就醫(yī),采取相關(guān)治療。
相關(guān)推薦
猜你喜歡
養(yǎng)生文章推薦
熱點欄目