三油甘脂指的是甘油三酯，是脂肪分子，屬于脂質(zhì)的組成部分。具體內(nèi)容如下：

　　甘油三酯屬于人體中較多的脂類物質(zhì)，可以構(gòu)成脂質(zhì)，主要存在于肝臟、脂肪等部位，該物質(zhì)不溶于水，主要通過(guò)外界食物獲得。甘油三酯可以為機(jī)體提供熱量，促進(jìn)身體代謝，同時(shí)還是激素物質(zhì)的原料之一。甘油三酯主要通過(guò)血液進(jìn)行運(yùn)轉(zhuǎn)，因此是血脂檢查的指標(biāo)，通過(guò)對(duì)甘油三酯的檢測(cè)，可以對(duì)身體健康進(jìn)行初步診斷。如果甘油三酯含量偏高，則可能是因短時(shí)間內(nèi)食用過(guò)量的含糖類、脂肪類物質(zhì)引起的。但若甘油三酯水平持續(xù)偏高，則代表患者可能患有糖尿病、慢性腎炎等疾病，還需結(jié)合其他檢查方式，行進(jìn)一步的診斷。

　　建議日常應(yīng)注意飲食清淡，保證營(yíng)養(yǎng)攝入均衡，不可長(zhǎng)時(shí)間暴飲暴食。還可進(jìn)行身體鍛煉，控制體內(nèi)甘油三酯的水平。