產(chǎn)后來月經(jīng)不會影響奶水質(zhì)量，但可能會出現(xiàn)月經(jīng)期奶水量減少情況，一般月經(jīng)結(jié)束后奶水量恢復(fù)正常。注意加強(qiáng)營養(yǎng)，多喝下奶湯水。

　　女性產(chǎn)后月經(jīng)恢復(fù)的時間存在個體差異，來月經(jīng)主要和產(chǎn)后體內(nèi)激素水平有關(guān)，對乳汁質(zhì)量沒有影響。部分女性由于來月經(jīng)時體內(nèi)雌孕激素水平增高，導(dǎo)致泌乳素水平短時間內(nèi)處于下降狀態(tài)，可能會出現(xiàn)奶水量減少現(xiàn)象，月經(jīng)過后隨著激素水平恢復(fù)奶水量也會恢復(fù)正常。

　　產(chǎn)后來月經(jīng)對于奶水的影響并不是很大，建議哺乳期多喝鯽魚湯、豆腐湯、米湯等下奶的湯水，合理增加營養(yǎng)，有助于奶水增多和提高奶水的營養(yǎng)價值。來月經(jīng)說明恢復(fù)排卵了，要注意避孕措施。