鐵蛋白低是怎么回事
導(dǎo)讀鐵蛋白低是怎么回事：1、吸收不良，導(dǎo)致炎癥的腹腔和克羅恩病等腸道紊亂性疾病會引起鐵吸收不良；2、血液流失，慢性胃潰瘍出血，感染和炎癥，或食道、胃或結(jié)腸癌的結(jié)果；3、飲食缺乏，食物血紅素鐵來自動物，植物來源鐵是非血紅素的。...
鐵蛋白是人體內(nèi)鐵的儲存方式，當(dāng)鐵蛋白特別低的時候，也就是說儲存鐵被大量的消耗。臨床上儲存鐵被大量的消耗，見于缺鐵性貧血。那么，鐵蛋白低是怎么回事呢？接下來為大家解答一下。
鐵蛋白低是怎么回事
1、吸收不良
健康者可以吸收10-15%攝入的鐵。導(dǎo)致炎癥的腹腔和克羅恩病等腸道紊亂性疾病會引起鐵吸收不良，在腸胃手術(shù)后吸收不良很常見。
2、血液流失
過度失血會降低鐵蛋白水平。對于絕經(jīng)期前女性來說，大多數(shù)原因是月經(jīng)大出血累積起來的影響。對于成年人和絕經(jīng)后女性來說，它往往是慢性胃潰瘍出血，感染和炎癥，或食道、胃或結(jié)腸癌的結(jié)果。長期過量使用阿司匹林，類固醇和非類固醇消炎藥物也會引起胃出血。
3、飲食缺乏鐵
一個最大原因是不能從飲食獲得足夠的鐵。飲食鐵來自血紅素和非血紅素兩種化學(xué)形式。食物血紅素鐵來自動物，植物來源鐵是非血紅素的。血紅素鐵更容易被人體吸收，但大多數(shù)飲食鐵都是非血紅素鐵。
知識拓展：鐵蛋白低的治療方法
1、藥物調(diào)理
可以吃硫酸亞鐵片三片，加服維生素C一片，一日三次進行口服，還可以口服右旋糖酐鐵50毫克，一日三次進行補鐵治療。它主要是在兩周左右提升網(wǎng)織紅細胞以及血紅蛋白的量，兩個月左右就能恢復(fù)正常。待血紅蛋白正常之后，還要繼續(xù)口服鐵劑4到6個月，達到一個穩(wěn)定的狀態(tài)。
2、飲食調(diào)理
在日常生活中，患者必須補充鐵，多吃含鐵食物，如黑木耳、黑芝麻、紅棗、枸杞等，才能有效提高患者的造血能力，從而使鐵蛋白含量恢復(fù)正常。此外，患者在日常生活中要注意護理，平時要注意保暖、御寒，保持良好的心理狀態(tài)，適當(dāng)進行體育鍛煉，這對提高患者的身體素質(zhì)和免疫力也非常有幫助。
以上就是關(guān)于鐵蛋白低是怎么回事的介紹。希望以上內(nèi)容對您有幫助。
-
2024-11-13
-
2023-10-19
-
2022-02-14
-
2024-03-14
-
問核桃在孕婦幾個月吃最好
答
建議從孕中期即大約懷孕4個月左右開始增加核桃的攝入量。
對孕婦來說，核桃作為一種營養(yǎng)豐富的堅果類食物，在整個孕期都是可以適量食用的。核桃是一種營養(yǎng)豐富的堅果，含有大量的不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、維生素E、B族維生素和礦物質(zhì)等，對孕婦和胎兒的健康都有好處。理論上，孕期任何階段都可以適量食用核桃，但考慮到孕期的不同需求，建議從孕中期即大約懷孕4個月左右開始增加核桃的攝入量。懷孕4個月時，胎兒的大腦正處于急速發(fā)育階段，此時攝入核桃中的豐富營養(yǎng)，如蛋白質(zhì)、多種微量元素、礦物質(zhì)等，有助于促進胎兒腦部發(fā)育。同時，核桃中的多種不飽和脂肪酸也有助于滋養(yǎng)腦細胞、增強腦功能。
孕婦每天可以適量食用核桃，但因其脂肪含量較高，建議每次不要過量食用，以免引起消化不適。同時，孕婦的飲食應(yīng)保持營養(yǎng)均衡，多樣化攝入各類食物。
-
問吃核桃的好處
答核桃作為一種營養(yǎng)豐富的堅果，食用益處頗多。核桃富含不飽和脂肪酸，如歐米伽3和歐米伽6，這些成分都有利于心臟的健康，有助于降低膽固醇水平，減少心血管疾病風(fēng)險。核桃也是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和纖維素的良好來源，能夠促進消化系統(tǒng)健康，增強飽腹感，有助于控制體重。核桃還含有豐富的維生素E和多種礦物質(zhì)，如鎂、銅等，這些營養(yǎng)素在抗氧化、促進細胞修復(fù)和維持免疫系統(tǒng)功能方面起著一定的積極作用。常吃核桃還有助于改善腦功能，促進大腦發(fā)育，增強記憶力和認知能力。核桃是一種營養(yǎng)全面的食物，適量食用對人體健康大有裨益。如食用后，有身體不適請及時就醫(yī)。
-
問核桃一天吃幾個合適
答核桃每天食用量20-40g，相當(dāng)于四、五個核桃，上火、腹瀉的人不能吃。每天四個核桃，可以防止膽結(jié)石。核桃過量食用，不容易消化。老人食用核桃應(yīng)取少量。孩子吃核桃，一天吃兩、三個也行。其中含有豐富膳食纖維，能增強胃腸蠕動，幫助食物消化。但是注意核桃中還含有大量油脂，如果吃多，容易引起肥胖，還會引起上火的現(xiàn)象。準媽咪吃核桃的量不能太多哦，這樣不容易消化。炒菜時適當(dāng)減少用油量就可以了。希望以上內(nèi)容對您有所幫助，祝您生活愉快。
-
問吃核桃有什么好處
答核桃作為營養(yǎng)豐富的堅果，其食用益處眾多。核桃富含不飽和脂肪酸，有助于降低膽固醇水平，維護心血管健康。其豐富的蛋白質(zhì)和多種氨基酸對于增強體質(zhì)、促進細胞修復(fù)具有重要作用。核桃還含有豐富的維生素E及抗氧化物質(zhì)，能有效對抗自由基，延緩衰老，保護皮膚健康。核桃中的磷脂對腦神經(jīng)有良好保健作用，可改善記憶力和思維能力。適量食用核桃還能促進腸道蠕動，預(yù)防便秘，并有助于補充微量元素如鋅、硒等，全面促進身體健康。
