過度手淫可能會引起脫發(fā)。但是如果平時注意養(yǎng)護(hù)，也可能不會脫發(fā)，具體情況分析如下：

　　1、會脫發(fā)

　　手淫是一種通過用手刺激外生殖器來滿足性需求和釋放性能量的方式。正常和適度的手淫可以緩解心理壓力，滿足生理需求，并有助于緩解焦慮的情況。但是過度手淫會導(dǎo)致性器官長期充血，容易誘發(fā)生殖疾病。長期處于這種狀態(tài)會導(dǎo)致患者抵抗力下降，影響精神狀態(tài)，最終會導(dǎo)致脫發(fā)的現(xiàn)象。其次，過度手淫會消耗大量的微量元素，長期以往可能會導(dǎo)致微量元素的缺乏，進(jìn)而出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象。

　　2、不會脫發(fā)

　　但如果男性在日常生活中格外注意自身的養(yǎng)護(hù)，適當(dāng)進(jìn)食一些保養(yǎng)品，或者是格外關(guān)注頭皮的健康，則可能脫發(fā)的情況會少一點或者沒有。由于個體差異的不同，每個人的體質(zhì)也是不一樣的，如果個人體質(zhì)較好，則過度手淫可能對頭發(fā)的影響是也是比較少的。

　　在日常生活中，應(yīng)該避免過度手淫，以免影響身心健康。平時應(yīng)該注意保持生殖部位的清潔與衛(wèi)生，勤洗澡，勤換內(nèi)褲。同時應(yīng)該注意避免不良的情緒，保持積極樂觀的心態(tài)。還可以進(jìn)行適當(dāng)運動，增強(qiáng)身體素質(zhì)，有助于提高身體免疫力。