16歲身高176cm是否能長(zhǎng)到180cm需要根據(jù)骨骼發(fā)育情況決定。具體分析如下：

　　1、能

　　16歲正處于青春發(fā)育期間，身高176cm如果骨骺線沒(méi)有閉合，生長(zhǎng)激素分泌比較旺盛，還有一定的長(zhǎng)高空間，骨骼能夠繼續(xù)發(fā)育，所以身高可能會(huì)增長(zhǎng)到180cm。

　　2、不能

　　如果骨骺線已經(jīng)完全閉合，骨骼沒(méi)有增長(zhǎng)空間，生長(zhǎng)激素比較缺乏，生長(zhǎng)速度比較緩慢，身高可能無(wú)法達(dá)到180cm。

　　平時(shí)可以多進(jìn)行體育鍛煉，能夠刺激生長(zhǎng)激素分泌，飲食要合理搭配，多進(jìn)食高蛋白、高維生素類的食物，能夠促進(jìn)骨骼發(fā)育。