纖維瘤根據(jù)發(fā)病年齡和部位的不同主要包括幼年性纖維瘤病、頸纖維瘤病、嬰幼兒纖維瘤病、嬰幼兒肌纖維瘤病、脂肪纖維瘤病等。發(fā)病年齡多在30～50歲，兒童和青少年也不少見(jiàn)。腫瘤可發(fā)生在身體任何部位的大肌肉，以腹壁的腹直肌及其鄰近肌肉的腱膜最為常見(jiàn)，好發(fā)于妊娠期和妊娠后期。腹壁外者則多見(jiàn)于男性，好發(fā)于肩胛部、股部和臀部。

纖維瘤嚴(yán)重嗎

纖維瘤一般不嚴(yán)重，屬于女性特別是未婚女性，常見(jiàn)的良性病變，可能與機(jī)體激素水平紊亂，比如分泌過(guò)多，再加上情緒變化，工作壓力大以及穿過(guò)緊的內(nèi)衣等綜合征造成，臨床表現(xiàn)為乳腺包塊，并且包塊有滑動(dòng)感，摸起來(lái)硬硬的以及疼痛，在例假來(lái)臨之際尤為突出，一旦出現(xiàn)還是要處理，雖然說(shuō)是良性病變，但是如果長(zhǎng)時(shí)間不處理是有2%的惡變風(fēng)險(xiǎn)。

乳房纖維瘤的生長(zhǎng)速度是非常慢的，不過(guò)在妊娠和哺乳期內(nèi)會(huì)迅速變大，患者還是需要在它變大之前通過(guò)手術(shù)將它切除的好。所有的女性平常都要定期去醫(yī)院檢查一下自己的乳腺，千萬(wàn)不要等到自己出現(xiàn)一些癥狀之后再去檢查，那個(gè)時(shí)候已經(jīng)是比較嚴(yán)重了。治療以藥物治療為主，比如，吃一些藥物以及必要時(shí)做個(gè)小手術(shù)切除就可以。

怎么預(yù)防乳腺纖維瘤

1、在日常的生活中，女性要盡量保持良好的收腹挺胸姿勢(shì)。如果走路時(shí)候，挺胸抬頭，乳房就自然挺起，有利于血液的循環(huán)。坐立時(shí)也盡量保持上半身挺直，這樣也有利于乳房的發(fā)展。

2、要穿著適合自己的文胸，不要穿束胸的文胸。合適的文胸對(duì)乳房健康非常重要，要選擇柔軟，透氣，吸水性較強(qiáng)的棉質(zhì)文胸，最好穿著運(yùn)動(dòng)背心，并且晚上睡覺(jué)時(shí)，一定不要佩戴文胸。

3、該洗澡的時(shí)候避免用熱水來(lái)刺激乳房，也不能夠在熱水中浸泡太長(zhǎng)時(shí)間，洗澡時(shí)的水溫最好是在二十七攝氏度。

4、適量運(yùn)動(dòng)，不僅對(duì)于乳房有健美作用，同時(shí)還能降低乳腺疾病的發(fā)生。一周要做四個(gè)小時(shí)運(yùn)動(dòng)會(huì)比不做運(yùn)動(dòng)的得乳腺癌的幾率降低百分之六十左右。

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