胳膊擦傷7-10天能好，需要根據(jù)個人擦傷程度決定。具體分析如下：

胳膊擦傷是日常生活中常見的一種輕度創(chuàng)傷，如果傷口比較淺，只是皮膚表層受到磨擦，通?？梢栽?-10天內(nèi)愈合。但如果傷口比較深或者位置比較特殊，如關(guān)節(jié)處或者手腕處，愈合時間可能會更長，需要幾周甚至幾個月的時間。此外，個人的免疫系統(tǒng)和身體健康狀況也會對傷口的愈合時間產(chǎn)生影響。例如，免疫功能低下的人，如老年人、患有慢性疾病的人等，傷口的愈合時間會更長。此外，如果傷口沒有得到適當(dāng)?shù)奶幚砗妥o(hù)理，也會延長愈合時間并增加感染的風(fēng)險。

因此，患者應(yīng)保持傷口清潔，避免碰撞和磨擦，避免過度使用受傷的部位，同時保持充足的休息和營養(yǎng)，以促進(jìn)傷口的愈合。如果傷口出現(xiàn)異常情況，如紅腫、滲液等，應(yīng)及時就醫(yī)，以避免感染和延長愈合時間。