孕期肚子脹氣怎么快速排氣
導(dǎo)讀妊娠期肚子脹可能是激素水平改變、子宮增大壓迫腸胃、不良飲食習(xí)慣等導(dǎo)致的,需要進(jìn)行針對性治療,具體分析如下:女性在妊娠時(shí),會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)孕激素以及雌激素出現(xiàn)明顯的升高,因此,會(huì)導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減弱等癥狀,從而引起肚子脹的現(xiàn)象,這是一種正常生理現(xiàn)象。...
妊娠期肚子脹可能是激素水平改變、子宮增大壓迫腸胃、不良飲食習(xí)慣等導(dǎo)致的,需要進(jìn)行針對性治療,具體分析如下:
1、激素水平改變
女性在妊娠時(shí),會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)孕激素以及雌激素出現(xiàn)明顯的升高,因此,會(huì)導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減弱等癥狀,從而引起肚子脹的現(xiàn)象,這是一種正常生理現(xiàn)象,通常適應(yīng)一段時(shí)間后即可。
2、子宮增大壓迫腸胃
隨著孕期的增加,會(huì)出現(xiàn)子宮擴(kuò)大的現(xiàn)象,從而就會(huì)壓迫腸胃,會(huì)增加腸胃蠕動(dòng)負(fù)擔(dān),從而出現(xiàn)這種現(xiàn)象。建議孕婦改用側(cè)臥的方式來緩解。
3、不良飲食習(xí)慣
孕婦在妊娠期間,如果喜歡食用豆制品或淀粉類食物,可能會(huì)因食物難以消化聚集在腸道內(nèi)產(chǎn)生氣體,從而引發(fā)脹氣??梢赃m當(dāng)食用含有纖維素的食物,從而促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),緩解脹氣。
除上述外,便秘、氙氣、直腸粘連等都可能會(huì)導(dǎo)致妊娠期肚子脹。在妊娠期間,要避免食用辛辣刺激性食物,清淡飲食,有利于身體健康。
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