膝蓋連著大腿外側(cè)以及臀部疼痛可能是運(yùn)動(dòng)過度、軟組織損傷、腰椎間盤突出癥等導(dǎo)致的。具體分析如下：

　　1、運(yùn)動(dòng)過度

　　如果長時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，超過了有氧運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度，而導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)產(chǎn)生的乳酸不能在短時(shí)間內(nèi)進(jìn)一步分解，從而導(dǎo)致大量的過度產(chǎn)物乳酸在體內(nèi)形成堆積，乳酸堆積會(huì)引起局部肌肉的酸痛。這種情況一般在安靜休息后，癥狀會(huì)得到緩解。

　　2、軟組織損傷

　　如果因?yàn)橐恍┮酝馇闆r，如撞擊、摔倒等，就可能造成局部軟組織的挫傷或裂傷，從而出現(xiàn)膝蓋連著大腿外側(cè)以及臀部疼痛的情況。如果損傷較為嚴(yán)重，并有炎癥，則可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療。

　　3、腰椎間盤突出癥

　　當(dāng)患有腰椎間盤突出癥之后，就可能壓迫內(nèi)部神經(jīng)組織，從而導(dǎo)致腰部向臀部、大腿后方、小腿外側(cè)直到足部的放射痛。這種情況一般需要進(jìn)行手術(shù)治療，如射頻消融、臭氧、內(nèi)鏡治療等。

　　除此以外，還可能是股骨頭壞死、關(guān)節(jié)腫瘤等導(dǎo)致的。建議患者出現(xiàn)上述癥狀后，及時(shí)到醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查，然后根據(jù)實(shí)際情況選擇對(duì)應(yīng)的治療方式。