女性左側小腹隱隱作痛還惡心可能是排卵期疼痛、飲食不當、腹部著涼、附件炎、盆腔炎等引起的，可根據(jù)不同的情況進行改善。建議及時前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導下進行治療。

　　1、排卵期疼痛

　　女性左下腹疼痛惡心可能是在排卵期引起的疼痛，女性排卵期由于卵泡破裂會使腹部隱隱作痛，屬于體內的前列腺素釋放過多引起。如果沒有伴隨有其他癥狀，一般不需要特殊治療，注意休息即可。

　　2、飲食不當

　　食用過多辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，或者暴飲暴食，可能會導致胃腸道消化不良，引起左側小腹隱痛和惡心。調整飲食結構，避免食用刺激性食物，多吃清淡易消化的食物，如米粥、面條等。注意飲食規(guī)律，避免暴飲暴食。

　　3、腹部著涼

　　如果不注意腹部保暖，尤其是在季節(jié)交替或氣溫較低時，腹部著涼可能會引起胃腸道痙攣，導致左側小腹疼痛和惡心。注意腹部保暖，根據(jù)天氣變化及時增添衣物?？梢允褂脽崴驘崦矸笤诟共?，緩解胃腸道痙攣，減輕疼痛。

　　4、附件炎

　　女性左側輸卵管和卵巢發(fā)生炎癥，即附件炎，炎癥刺激可引起左側小腹隱痛，同時可能伴有惡心、發(fā)熱等癥狀。建議遵醫(yī)囑使用頭孢克肟膠囊、甲硝唑片、婦科千金片等藥物緩解不適。

　　5、盆腔炎

　　盆腔內的生殖器官及其周圍組織發(fā)生炎癥，如盆腔炎，炎癥蔓延至左側小腹時，會出現(xiàn)隱痛癥狀，還常伴有惡心、白帶異常等?；颊呖勺襻t(yī)囑使用阿奇霉素片、左氧氟沙星片、康婦消炎栓等藥物改善癥狀。

　　平時應清淡飲食，避免進食辛辣、刺激性食物，如大蒜、麻辣燙、芥末等；還應注意休息，不宜過度勞累，以免影響身體健康。