通常情況下，兩邊風池穴痛可能是由于睡眠不足、頸部勞累、枕大神經炎等原因引起。具體分析如下：

　　1、睡眠不足

　　風池穴位于枕骨正下方的兩處凹陷，如果長時間睡眠不足，頭腦缺血、缺氧，可能會導致風池穴出現脹痛，此時注意多休息，一般可以緩解不適癥狀。

　　2、頸部勞累

　　如果近期有過劇烈運動或過度勞累，比如長時間伏案工作，就容易導致頸肩部經脈氣血凝滯不通，不通則痛，可能會出現風池穴痛，此時可以通過按摩、熱敷的方式進行緩解。

　　3、枕大神經炎

　　當患者出現枕大神經炎時，可能會反復刺激壓迫枕大神經，導致枕大神經分布的區(qū)域出現疼痛癥狀。風池穴就在枕大神經分布的區(qū)域內，所以風池穴疼痛時，要考慮是否出現了枕大神經炎。此時可以遵醫(yī)囑應用維生素B12片、卡馬西平片等藥物治療，也可以用針灸、推拿、牽引等方法，來緩解病情。

　　此外，風邪侵襲、痹證、腦血管痙攣等也可能會導致兩邊風池穴痛。建議患者及時到醫(yī)院就診，明確具體情況后在醫(yī)生指導下進行治療。