一般情況下，孕19周可以坐飛機，但注意時間不能過長。具體分析如下：

　　孕19周屬于孕期中期，一般這個階段的孕婦身體狀況相對穩(wěn)定。胎兒的器官已經(jīng)基本形成，孕婦也不再容易感到孕吐和乏力。因此，通常情況下，孕19周的孕婦可以考慮坐飛機。孕婦在飛行時應(yīng)保持良好的健康和舒適。建議孕婦經(jīng)常活動，避免長時間坐著，盡量保持血液循環(huán)暢通。孕婦還應(yīng)該注意飲食，保持充足的水分攝取，并避免食用過多鹽分和咖啡因。但需注意的是，長時間的飛行可能對孕婦產(chǎn)生一定的影響，例如血液循環(huán)問題。

　　因此，如果孕婦決定坐飛機，建議選擇時間較短的航班，避免過長的飛行時間。建議孕婦遵循醫(yī)生的建議定期產(chǎn)檢，確保自己和胎兒的安全。