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            總是打哈欠
            

            
2023-09-05來源：彩牛養(yǎng)生  　　

            


            

            導(dǎo)讀一般情況下，總是打哈欠可能與過度勞累、精神壓力過大、睡眠不足、神經(jīng)衰弱、腦缺氧等因素有關(guān)。除此之外，如腦供血不足、高血壓、動脈粥樣硬化等因素也有可能導(dǎo)致總是打哈欠。如出現(xiàn)不適癥狀，建議患者及時前往醫(yī)院就診，以免耽誤病情。...
            

            

            

            

            　　一般情況下，總是打哈欠可能與過度勞累、睡眠不足、精神壓力過大、神經(jīng)衰弱、腦缺氧等因素有關(guān)。具體分析如下：
            　　1、過度勞累
            　　過度勞累一般是指機體進行的體力勞動超過身體正常承受范圍，過度勞累后，大腦神經(jīng)進入疲憊狀態(tài)，血液循環(huán)降低，基礎(chǔ)代謝減弱，腦部供血不足導(dǎo)致缺氧進而出現(xiàn)老打哈欠的現(xiàn)象。建議平時適當進行體力勞動，注意勞逸結(jié)合，保持心情舒暢。
            　　2、睡眠不足
            　　睡眠不足是指機體睡眠時間沒有達到正常水平，睡眠不足時，大腦沒有得到充分休息導(dǎo)致腦部血液循環(huán)減弱，腦部神經(jīng)元傳導(dǎo)減慢，大腦供血量不足導(dǎo)致缺氧，進而出現(xiàn)老打哈欠的現(xiàn)象，建議應(yīng)保證充足的睡眠與休息，避免用腦過度，保證大腦足夠休息時間。
            　　3、精神壓力過大
            　　由于長期存在焦慮、抑郁等不良情緒，也會引起困倦、打哈欠的問題。該患者需要去看心理醫(yī)生，尋求幫助。如果焦慮、抑郁癥狀嚴重，患者可以遵醫(yī)囑服用鹽酸氟西汀膠囊、鹽酸帕羅西汀片等藥物進行治療。
            　　4、神經(jīng)衰弱
            　　神經(jīng)衰弱主要是和內(nèi)分泌、壓力大等因素有關(guān)，具體表現(xiàn)為沒有精神、頭痛、記憶力減退、反應(yīng)遲鈍、疲憊、老是打哈欠等?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用地西泮片、鹽酸舍曲林片、維生素C片等藥物進行治療。
            　　5、腦缺氧
            　　腦部血液供應(yīng)不足導(dǎo)致腦缺氧，從而出現(xiàn)一直打哈欠的癥狀。可遵醫(yī)囑服用尼莫地平片、長春胺緩釋膠囊等藥物進行治療。
            　　除此之外，如腦供血不足、高血壓、動脈粥樣硬化等因素也有可能導(dǎo)致總是打哈欠。如出現(xiàn)不適癥狀，建議患者及時前往醫(yī)院就診，以免耽誤病情。
             
            

             
            

            

            


            

            

            
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