一般來(lái)說(shuō)，淡妝運(yùn)動(dòng)對(duì)皮膚有一定影響，建議運(yùn)動(dòng)前不要化妝，或在運(yùn)動(dòng)后立即卸妝。具體分析如下：

　　運(yùn)動(dòng)時(shí)，人的面部毛孔會(huì)處于張開(kāi)的狀態(tài)，血液會(huì)加速循環(huán)，若此時(shí)臉上帶妝，化妝品堵塞毛孔會(huì)影響皮膚的正常排汗，可能會(huì)出現(xiàn)毛孔堵塞或皮膚炎癥，繼而引起臉部長(zhǎng)痘痘、粉刺或產(chǎn)生過(guò)敏。如果準(zhǔn)備去運(yùn)動(dòng)，建議在運(yùn)動(dòng)前盡量不化妝，若是化妝了再運(yùn)動(dòng)，那么要注意盡量在運(yùn)動(dòng)后立即卸妝，以免毛孔被化妝品堵塞，引起皮膚出現(xiàn)不適癥狀。

　　淡妝運(yùn)動(dòng)不利于皮膚健康，建議平時(shí)素顏運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)間可選在上午9點(diǎn)左右或下午5點(diǎn)左右。若為了讓氣色看起來(lái)更好，可適當(dāng)用一些清爽的隔離霜。若是皮膚因化妝引起不適，可到正規(guī)醫(yī)院遵醫(yī)囑通過(guò)小氣泡清潔、光子嫩膚等方式治療。