一般情況下，半月板1-2度損傷是否可繼續(xù)運動需要根據(jù)具體情況來判斷。通常情況下，半月板1-2度損傷能適當進行輕度的運動；但不能進行劇烈運動。具體分析如下：

　　1、可以

　　半月板損傷分為四個等級，而半月板1-2度損傷屬于輕度損傷，這通常提示半月板的完整性和連續(xù)性良好，只是在暴力損傷中，其程度較輕，不太容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)交鎖。因此，一般情況下可以適當進行一些運動，但是要遵循醫(yī)生或康復治療師的建議，遵循循序漸進的原則，避免劇烈運動和高負荷訓練。

　　2、不可以

　　需要注意的是，如果患者半月板1-2度損傷后不可以進行劇烈運動，尤其是對抗性的跑步運動，以免加重損傷。同時，在跑步的過程中還應當注意保護膝關(guān)節(jié)，避免長期負重行走，否則會增加半月板損傷的程度，導致病情加重。

　　如果患者出現(xiàn)不適癥狀，建議及時前往醫(yī)院就診，以免耽誤病情。