排卵期一般不建議每天同房一次，但是具體頻率應(yīng)根據(jù)個人健康狀況和醫(yī)生的建議決定。具體分析如下：

　　排卵期是指女性月經(jīng)周期中排卵發(fā)生的時(shí)間段，通常在月經(jīng)開始的第14天左右，對于周期較短或較長的女性，排卵期可能稍有偏差，排卵期一般是女性受孕能力最高的時(shí)間段。

　　在排卵期期間，每天同房一次可能會導(dǎo)致身體疲勞。特別是對于女性來說，過多的性活動可能會導(dǎo)致陰道干燥、刺激和疼痛，對生殖器官造成不必要的壓力，也會導(dǎo)致肌肉疲勞、關(guān)節(jié)疼痛、全身疲勞等不適感。

　　過度的同房也可能導(dǎo)致精子數(shù)量和質(zhì)量的下降。正常情況男性每次射精大約會產(chǎn)生幾百萬到幾億個精子。如果頻繁性同房，精液中的精子數(shù)量可能會減少，并可能影響精子的質(zhì)量，從而影響受孕機(jī)會。

　　日常生活中重要的是要關(guān)注自己的身體狀況和需求，并適當(dāng)?shù)卣{(diào)整同房頻率。同時(shí)也要注意身體健康和衛(wèi)生，避免不必要的風(fēng)險(xiǎn)和隱患。