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            上肢關節(jié)有哪些
            

            
2023-12-12來源：彩牛養(yǎng)生  　　

            


            

            導讀一般情況下，上肢關節(jié)包括肩關節(jié)、腕關節(jié)、掌指關節(jié)、肘關節(jié)、手指關節(jié)。如果患者有出現(xiàn)關節(jié)問題，請及時到醫(yī)院就診，進行針對性治療，避免延誤病情。在日常生活中，患者應該注意對關節(jié)部位加強保護，避免出現(xiàn)關節(jié)損傷。...
            

            

            

            

            　　一般情況下，上肢關節(jié)包括肩關節(jié)、腕關節(jié)、掌指關節(jié)、肘關節(jié)、手指關節(jié)。如果患者有出現(xiàn)關節(jié)問題，請及時到醫(yī)院就診，進行針對性治療，避免延誤病情。具體分析如下：
            　　1、肩關節(jié)
            　　肩關節(jié)由肱骨頭與肩胛骨的關節(jié)盂構成，是人體活動度最大的關節(jié)。能前屈、后伸、外展、內(nèi)收、旋內(nèi)、旋外等，在日常舉手、投球等動作中發(fā)揮作用，其穩(wěn)定性與靈活性需多肌肉協(xié)同維持。
            　　2、腕關節(jié)
            　　腕關節(jié)是連接前臂與手的復雜關節(jié)，由多塊腕骨及橈骨、尺骨遠端組成?？汕?、側偏及旋轉(zhuǎn)，在拿取物品、操作工具時靈活運動，但較易受傷，如扭傷、骨折等，需注意防護。
            　　3、掌指關節(jié)
            　　是手掌前部的關節(jié)，由掌骨和指骨的關節(jié)組成。掌指關節(jié)是全身最大的關節(jié)，也是運動范圍最大的關節(jié)。主要覆蓋在關節(jié)軟骨表面，關節(jié)的運動由關節(jié)面和兩者的軟骨連接。
            　　4、肘關節(jié)
            　　肘關節(jié)由肱骨下端、尺骨和橈骨上端構成?？勺銮旌托靶筮\動，是上肢重要的樞紐關節(jié)，日常搬抬重物、支撐身體等都依賴它，過度使用或外傷易引發(fā)炎癥、脫位等問題。
            　　5、手指關節(jié)
            　　包括近側和遠側指間關節(jié)，主要負責手指的屈伸動作。對書寫、打字、彈奏樂器等精細活動有益，關節(jié)結構精細，易受關節(jié)炎、腱鞘炎等疾病困擾，需保護其靈活性。
            　　在日常生活中，上肢關節(jié)應避免過度勞累和暴力沖擊，運動前要充分熱身。長期伏案工作者應定時活動關節(jié)，預防關節(jié)僵硬。若出現(xiàn)疼痛、腫脹等異常，應及時就醫(yī)檢查。
             
            

             
            

            

            


            

            

            
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