一般情況下，針對一些專業(yè)運動員或者長期進行體力勞動的人群，通?？梢杂媒钅で蛱焯彀茨Γ绻旧泶嬖诩∪鈸p傷或嚴重，則不可以用筋膜球天天按摩。如果用筋膜球按摩后出現(xiàn)不適反應，建議及時就醫(yī)。具體分析如下：

　　1、可以

　　對于一些專業(yè)運動員、健身愛好者或長期從事重體力勞動的人群來說，可以天天適當?shù)挠媒钅で虬茨ΑＭㄟ^施加適當?shù)膲毫湍Σ?，用筋膜球按摩可以促進肌肉松弛，并幫助釋放肌肉中的乳酸和廢物，從而緩解疼痛和不適。

　　2、不可以

　　如果存在急性肌肉損傷、炎癥或嚴重疼痛的情況，不建議進行天天用筋膜球按摩。因為過度按摩可能會加重損傷或炎癥，甚至還可能會影響后期恢復。

　　總體而言，筋膜球按摩的頻率和強度應該根據(jù)個體的身體狀況和需求而定。在使用之前，建議先咨詢專業(yè)的保健或醫(yī)療人員的建議，以確保按摩的安全性和有效性。