如果18mm的子宮肌瘤沒有引起不適，通常不嚴重；如果引起了不適，可能較為嚴重。如果存在上述情況，建議咨詢醫(yī)生進行評估。具體分析如下：

　　1、不嚴重

　　子宮肌瘤是女性子宮部位常見的一種良性腫瘤。18mm的子宮肌瘤在3cm以下，通?？梢员徽J為是較小的子宮肌瘤。小型的子宮肌瘤可能是無癥狀的，不會導(dǎo)致明顯的生理或生活上的不適，也不會對生育能力產(chǎn)生嚴重影響，但需選擇定期監(jiān)測其發(fā)展。

　　2、嚴重

　　如果18mm的子宮肌瘤引起了不適，可能包括異常月經(jīng)出血、疼痛、腹部壓迫感、尿頻等。在這種情況下，子宮肌瘤可能會影響到女性的生活質(zhì)量，甚至對生育產(chǎn)生負面影響。需要及時采取積極的治療，以緩解不適和提高生活質(zhì)量。

　　在日常生活中，需要注意飲食健康，多吃營養(yǎng)豐富的食物，為身體補充營養(yǎng)。