一般情況下，口腔老是感覺(jué)發(fā)緊是由心理因素、牙齒問(wèn)題、藥物刺激、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂、面神經(jīng)炎等原因?qū)е碌摹＝ㄗh及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療。具體分析如下：

　　1、心理因素

　　如果長(zhǎng)期處于焦慮、緊張、精神壓力大的情緒之中，身體就可能會(huì)分泌出更多的腎上腺素和皮質(zhì)醇，出現(xiàn)心率加快、呼吸急促、肌肉緊張等一系列生理變化。其中，肌肉緊張也對(duì)口腔肌肉產(chǎn)生影響，從而出現(xiàn)口腔老是感覺(jué)發(fā)緊的情況?？赏ㄟ^(guò)放松心情、聽(tīng)音樂(lè)、進(jìn)行戶外活動(dòng)等方式來(lái)緩解。

　　2、牙齒問(wèn)題

　　如果日常生活中存在牙齒緊閉或緊咬的習(xí)慣，就可能會(huì)導(dǎo)致口腔感覺(jué)緊繃。因?yàn)檠例X過(guò)度用力時(shí)，口腔周?chē)募∪夂蛙浗M織會(huì)受到擠壓，從而引發(fā)緊繃感。這屬于正常的生理現(xiàn)象，一般不需要進(jìn)行特別的治療。

　　3、藥物刺激

　　如果存在服用藥物的行為，某些藥物可能會(huì)影響唾液腺的分泌，導(dǎo)致口腔干燥，進(jìn)而引起感覺(jué)發(fā)緊。可通過(guò)更換藥物，改變藥物劑量等方式進(jìn)行緩解。

　　4、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂

　　顳下頜關(guān)節(jié)紊亂是一種常見(jiàn)的口腔頜面部疾病，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)區(qū)或關(guān)節(jié)周?chē)奶弁?、張口受限、關(guān)節(jié)彈響等。由于顳下頜關(guān)節(jié)是口腔的主要活動(dòng)關(guān)節(jié)，病情發(fā)作時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致口腔周?chē)∪獾木o張和痙攣，從而引發(fā)口腔緊繃感。因此口腔老是感覺(jué)發(fā)緊可能是由顳下頜關(guān)節(jié)紊亂導(dǎo)致的，患者可遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊、阿昔洛韋片等藥物進(jìn)行治療，以達(dá)到緩解效果。

　　5、面神經(jīng)炎

　　面神經(jīng)炎是一種突然發(fā)生的面部肌肉無(wú)力或癱瘓的現(xiàn)象，常伴隨有口眼歪斜、面部疼痛、味覺(jué)受損等不適癥狀。因?yàn)槊娌可窠?jīng)可以支配唾液腺的分泌，所以面神經(jīng)炎可能會(huì)影響唾液的分泌，導(dǎo)致口腔干燥，進(jìn)而引起感覺(jué)發(fā)緊。因此口腔老是感覺(jué)發(fā)緊可能是由面神經(jīng)炎導(dǎo)致的，患者可遵醫(yī)囑使用藥物進(jìn)行治療，如醋酸潑尼松片、地塞米松片、利巴韋林顆粒等。

　　日常生活中，建議多吃富含蛋白質(zhì)、多種維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分的食物，如雞蛋、瘦肉、西紅柿、蘋(píng)果等，可以補(bǔ)充身體所需的能量，有助于維持機(jī)體健康。