大姨媽一般指月經(jīng)，一般情況下，月經(jīng)來了能不能吃柿子，需要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)判斷。若有不適，建議及時(shí)就醫(yī)，具體分析如下：

　　1、能

　　柿子含有豐富的維生素C、胡蘿卜素、鐵等營養(yǎng)成分，有助于補(bǔ)充體力，促進(jìn)血液循環(huán)。對(duì)于不是偏寒體質(zhì)，沒有胃腸道疾病，且對(duì)柿子不過敏的女性來說，通?？梢猿赃m量的柿子。

　　2、不能

　　但對(duì)于體質(zhì)偏寒、有胃腸道疾病或?qū)κ磷舆^敏的女性來說，在月經(jīng)期間應(yīng)避免食用柿子。柿子性寒，過量食用可能引起腹瀉、腹痛等癥狀，加重月經(jīng)期間的身體不適。

　　為了避免對(duì)身體造成不必要的損傷，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生。月經(jīng)期間，保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，適量運(yùn)動(dòng)，有利于身體健康。