一般情況下，沒(méi)有懷孕，但也沒(méi)來(lái)月經(jīng)的現(xiàn)象稱為月經(jīng)推遲，可能是壓力、體重變化、宮腔粘連、子宮內(nèi)膜異位癥、多囊卵巢綜合征等因素引起的。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療。具體分析如下：

　　1、壓力

　　壓力激素升高會(huì)抑制下丘腦釋放促性腺激素釋放激素，從而減少垂體分泌的黃體生成素和卵泡刺激素，影響正常的排卵過(guò)程和月經(jīng)周期，引起月經(jīng)推遲的現(xiàn)象發(fā)生。可以采取放松技巧，如瑜伽、冥想等，可以幫助減輕壓力，

　　2、體重變化

　　體重過(guò)低時(shí)，身體可能無(wú)法維持正常的雌激素水平，導(dǎo)致排卵障礙和月經(jīng)周期的中斷；體重過(guò)重則可能促進(jìn)過(guò)多的雌激素產(chǎn)生，同樣干擾正常的月經(jīng)周期，兩者都可引起月經(jīng)推遲的現(xiàn)象。可以進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，以維持體重在正常范圍內(nèi)。

　　3、宮腔粘連

　　宮腔粘連可能是手術(shù)、炎癥等因素引起的，術(shù)后子宮內(nèi)膜損傷過(guò)重，使內(nèi)膜纖維化和增生，宮腔壁互相粘連，阻礙了子宮內(nèi)膜的正常生長(zhǎng)和脫落，從而引起月經(jīng)推遲的現(xiàn)象，可能伴隨周期性腹痛、閉經(jīng)等癥狀。可遵醫(yī)囑使用阿莫西林片、青霉素V鉀片、氨芐西林膠囊等藥物進(jìn)行治療。

　　4、子宮內(nèi)膜異位癥

　　子宮內(nèi)膜異位癥可能是免疫功能、經(jīng)血逆流等因素引起的，異位的子宮內(nèi)膜組織位置異常，無(wú)法正常排出體外，導(dǎo)致局部炎癥和粘連，影響卵巢功能和激素調(diào)節(jié)，從而干擾正常的月經(jīng)周期，引起月經(jīng)推遲，可能伴隨痛經(jīng)、性交痛等癥狀?？勺裱t(yī)生指導(dǎo)使用布洛芬緩釋膠囊、達(dá)那唑膠囊、孕三烯酮膠囊等藥物進(jìn)行治療。

　　5、多囊卵巢綜合征

　　多囊卵巢綜合征可能是環(huán)境、遺傳等因素引起的，卵巢內(nèi)多個(gè)小卵泡發(fā)育但無(wú)法成熟排出，導(dǎo)致激素水平失衡，影響月經(jīng)周期，出現(xiàn)沒(méi)來(lái)月經(jīng)但是也沒(méi)懷孕的現(xiàn)象，患者可能出現(xiàn)痤瘡、多毛等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用醋酸環(huán)丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片、鹽酸二甲雙胍緩釋片等藥物進(jìn)行治療。

　　平時(shí)注意保持健康的生活作息，避免熬夜，減少辛辣刺激、生冷食物的攝入，以免刺激腸胃和影響子宮的正常功能。