一般情況下，月經(jīng)期間喝咖啡是否好，可以根據(jù)對(duì)咖啡因的敏感度來(lái)分析。若有不適，建議及時(shí)就醫(yī)。具體分析如下：

　　1、好

　　如果女性對(duì)咖啡因的敏感度較低，且沒(méi)有明顯的經(jīng)期不適，那么在月經(jīng)期間適量喝咖啡，通常有助于緩解經(jīng)期疲勞感，這種情況下，喝咖啡對(duì)身體好。

　　2、不好

　　但如果女性對(duì)咖啡因敏感度較高，且月經(jīng)期間常出現(xiàn)痛經(jīng)、睡眠困難等問(wèn)題，那么在月經(jīng)期喝咖啡，可能會(huì)加重上述不適癥狀，這種情況下，喝咖啡對(duì)身體不好。

　　日常飲食中，應(yīng)避免食用辛辣、生冷的食物，防止引起身體的不適，也可以適當(dāng)增加體育鍛煉，以增強(qiáng)體力，提升身體免疫力。